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现在的红薯很便宜,一块钱就能买一斤,吃着又甜又香还不会腻,而且红薯含有丰富的维生素,其中维生素C和维生素E也很高 。
今天就教大家做好吃的红薯面粉 。
准备材料:红薯一块儿(地瓜),面粉300克左右 。
配料:白糖适量、酵母粉2克、鸡蛋一个 。
操作步骤:
第一步:将适量的地瓜清洗干净蒸熟后压成泥备用;酵母粉加清水化开后再倒入面粉中搅拌均匀;
第二步:将搅拌好的糊糊装入裱花袋中扎紧,放入蒸锅中大火蒸30分钟左右即可;
1、和面的时候一定要少量多次地添加水,否则容易导致面团起筋 。面粉一定要反复地搅拌均匀,直到没有干的颗粒,这样才能做出蓬松柔软的面团 。
揉好后醒面十分钟左右 。
将揉好的面团用擀面杖擀成薄薄的面片,然后将准备好的地瓜泥均匀地涂抹在面片上,切成大小相等的小块放在一边备用 。
取一个蒸锅装上适量的水,将蒸屉放入蒸锅中 。
大火烧开后,再蒸20分钟左右即可 。
【地瓜面粉】做法:】面粉、地瓜、酵母粉、白糖准备好;
2、和好的面团要放在温暖的地方,最好是面包机内发酵,这样效果更好 。第四步:发酵好的面团分成几个大小均匀的小剂子,擀成薄薄的面皮,放上做好的馅料 。
第五步:包成包子、饺子形状、或者用模具压一下就可以了 。
第六步:将做好的面团放入蒸笼中大火蒸15分钟左右即可 。(我这里是用了一个盘子盖住锅盖)在等待面团发酵的时候可以准备一些配菜,比如胡萝卜、黄瓜等等都是很有营养又好吃的,大家也可以根据自己家的食材来选择搭配哦 。

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以上就是红薯面粉怎么做好吃呢?最简单又好吃营养价值还高 。

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3、蒸好之后趁热用手揪成小剂子,放在手心里揉成一个圆形球或圆柱形,然后用手按压成饼状 。【地瓜和面粉一起做,比馒头还简单,好吃又好看!】注意:
。红薯蒸好后要趁热加入酵母粉搅拌均匀,再揉成面团 。
。将揉好的面团放在盆里盖上盖子,醒发一小时左右 。
。然后将发好的面揉成和包子一样大的剂子 。
。然后把每个剂子擀成薄饼,再抹上红薯面糊,从中间往下压 。
。用手捏成一个个像小包子一样的饺子皮,然后再将包好的饺子放在电饼铛中烙熟即可 。
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