红豆粉减肥法 ：

文章插图
如何饮用：
1、杯中加入3茶匙红豆粉 。
2、加入热水搅拌均匀即可 。
【红豆粉要怎样喝才能达到减肥的效果】TIP：将无法溶解的粉末吃掉效果更好 。
次数；
1、1天3-4次，每餐前饮用最有效果 。
功效：扫除便秘和浮肿两项减肥障碍，因为富含蛋白质、锌、钾，对丰胸和美容也很有效果 。
推荐人群：一再减肥失败，减肥效果不佳，天生体质易胖的MM 。
２．网上盛传的超ji瘦身美腿食物
想拥有迷人的双腿吗～天气暖了，又是穿裙裙的时候了～细细长长的大腿，是每个ＭＭ都梦寐以求的哦，现隆重向大家推荐瘦身美腿的明星食品－－红豆粉！迷人双腿不再是梦想哦！
如何饮用：
取两勺～三勺红豆粉，加入热水搅拌，可以加点蜂蜜哦～ 还可以加一勺薏仁粉，效果更加好！
每天２次

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