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冬瓜粉条豆腐大锅菜,是一道营养丰富、美味可口的家常菜 。它不仅具有清热解毒、利水消肿的功效,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常适合夏季食用的菜肴 。下面,就让我们来一起学习一下这道美食的制作方法吧!
材料准备:
1.冬瓜:500克
2.粉条:100克
3.豆腐:200克
4.葱姜蒜:适量
5.盐:适量
6.鸡精:适量
7.生抽:适量
8.料酒:适量
9.油:适量
步骤一:准备材料
首先,我们需要将冬瓜、粉条和豆腐分别清洗干净,切成适当大小的块状,备用 。
步骤二:热锅加油
接着,我们需要将锅子加热,倒入适量的油,加热至六成热 。
步骤三:爆香调料
然后,我们需要将葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒,爆香调料 。
【教你做冬瓜粉条豆腐大锅菜,美味又营养!】步骤四:加入豆腐
接着,我们需要将切好的豆腐放入锅中,煸炒至表面微黄 。
步骤五:加入冬瓜和粉条
然后,我们需要将切好的冬瓜和粉条放入锅中,煸炒均匀 。
步骤六:调味
接着,我们需要加入适量的盐、鸡精、生抽和料酒,调味均匀 。
步骤七:加水煮
然后,我们需要加入适量的水,煮开后改小火煮10分钟左右,直到冬瓜和粉条熟透 。
步骤八:出锅
最后,我们需要将煮好的冬瓜粉条豆腐大锅菜装盘,撒上适量的葱花,即可食用 。
总结:
冬瓜粉条豆腐大锅菜,是一道非常健康、美味的家常菜 。它不仅富含营养,而且制作简单,适合各种人群食用 。如果你想在夏季享受一道清爽美食,不妨试试这道冬瓜粉条豆腐大锅菜吧!
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