美容养颜木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等 ， 都具有抗氧化的作用 ， 可以防止自由基损伤皮肤细胞 ， 导致衰老 。并且维生素C可以作用于黑色素大分子团 ， 可以促进肌肤更新代谢 ， 并且变得白皙 。

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丰胸催乳木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可以促进人体雌激素分泌 ， 有帮助女性迪特性征发育的作用 ， 有辅助丰胸的作用 。并且牛奶中丰富的水分和蛋白质 ， 可以为乳母分泌乳汁提供足够的原料和水分 。

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增强抵抗力木瓜中含有丰富的维生素C ， 可以作用于人体吞噬细胞 ， 增强其对病毒的识别能力；同时丰富的蛋白质可以为人体提供主要的氨基酸来合成抗体 ， 因此食用有增强抵抗力的作用 。

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润肺木瓜、牛奶 ， 味甘 ， 入肺经 ， 有滋养肺部的作用 ， 同时牛奶和木瓜中胶质成分含量都比较高 ， 食用可以滋润肺部 ， 有促进肺部健康的作用 ， 食用可以润肺 。

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木瓜炖牛奶的适宜人群和禁忌人群【木瓜炖牛奶的功效与作用,木瓜炖牛奶的适宜人群和禁忌人群】1、适宜人群：一般人群皆可 。木瓜和牛奶都是常规食物 ， 主要成分是水分、纤维素、蛋白质等 ， 适合体质虚弱、肺部不适的人群食用 。2、禁忌人群：木瓜炖牛奶中含有乳糖 ， 乳糖不耐的人群不能食用；还含有丰富的蛋白质等 ， 因此对牛奶或者蛋白质过敏的人群不嫩食用 。

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