为什么自行车不消耗能源,但是比走路快很多?能量守恒吗?

三句话,分别修正一下或者简单回答一下:
【为什么自行车不消耗能源,但是比走路快很多?能量守恒吗?】1,骑自行车肯定是消耗能量的,消耗的是人的体力或者说是人的肌肉能量 。题主想说的大概是指自行车无需消耗汽油、电能或者其它什么人体外在的能源吧 。
2,骑自行车比走路快,与能量大小、能源类别无关,这是效率问题,快,是高效,慢,则是低效,是相同时间内消耗能量大小的体现而已 。
3,无论在什么情况下,能量都是确定守恒的 。电动自行车消耗电能驱动自行车并且载人前行,摩托车燃烧汽油驱动车辆,自行车?不过是骑行者耗费了他的体力,主要是大腿的力量蹬踏车轮转动,这些过程中,能源的利用效率有高有低,功率消耗有大有小,但是,过程中能量守恒是一定的 。
同样一段路程,走路和骑车哪个更燃脂?

为什么自行车不消耗能源,但是比走路快很多?能量守恒吗?

文章插图
如果按照代谢当量计算能量消耗,那肯定是走路消耗的更多,
如果一个体重70kg人,按照每小时4公里的速度步行,代谢当量约为3METS, 如果按速度每小时慢速骑车(16~19km/h),mets为6
计算公式为:
运动时的能量消耗计算公式:能量消耗计算:(根据不同运动及活动的METs)
(METs × 3.5 × 体重(千克))/200 = kcal/min
若距离为20公里,都采用相对低的运动强度
则步行的能耗为: 3× 3.5 × 70/200 ×20/4 ×60=1102千卡
则骑车的能耗为:6× 3.5 × 70/200 ×20/18×60=490千卡
从计算结果来看,很显然,走路消耗的能量更多,也更有助于减脂 。影响减肥的因素也与体重、步速和持续时间等有关,可以根据自身的爱好及状况选择合适的运动项目,最关键的还是饮食控制和长期的坚持 。
合理饮食控制和适量运动的结合才是减肥的不二法宝,你可以学会合理饮食和体育运动的知识技能,但最终的实践要靠你自己去执行 。也要记住人的惰性是很大的,良好习惯的养成需要一定的毅力,但也要记住这将会影响你一生的健康 。控制和管理健康体重,只能依靠自已,重塑良好生活的习惯是重中之重 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。