盲目减肥不可取，最终的后果还是自己承担！

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我们说减肥是一次长跑，要的是耐力和体力，因为咱们吃胖也不是一天，所以减肥也需要慢慢来，不可因为追求极速瘦而损害了身体健康甚至生命安全，这是万万不可的 。

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减肥最主要的就是减肥方法，方法的选择上一定要遵循科学、合理、安全、有效 。我们每个人不是无缘无故胖起来的，所以diyi步你就要针对你的肥胖原因去选择方法；
第二个你自身的体质情况，你是气血虚导致的啊，还是脾胃不和，又或者是便秘、内分泌失调等情况都关系到你的体质情况 。
第三个就是掌握好了以下两点之后，你就要对症下药了，然后要坚持住，肯定会收获成功 。
公司宿舍内猝死算工伤吗？《工伤保险条例》规定了应当认定为工伤的情形，其中有这样的规定：在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤 。张某在下班后突发疾病死亡，虽然发生在单位提供的职工宿舍内，但是不属于工作时间和工作岗位条件，因此不应当按照工伤来处理 。但如果情况发生了变化，单位如果在张某下班后安排需要再进行加班或夜间从事工作，安排了工间休息，如果张某突发疾病死亡的，很有可能会被认定成属于工伤 。
谁知道在单位宿舍猝死能否认定工伤案例介绍:A企业是一家新兴的民营企业，为改善单身员工的住宿条件，使员工能够更安心的工作，A企业建造了一幢员工宿舍 。然而不幸的是，在某一天下班之后，居住在宿舍楼中的员工朱某突发心脏病去世 。家属认为，宿舍位于厂区，朱某是在工作地点去世的，应当获得工伤赔偿 。工厂负责人觉得很冤枉，为什么好心反而办坏事呢?
《工伤保险条例》第十四、十五条规定了应当认定为工伤的情形，其中有这样的规定:在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤 。朱某在下班后突发疾病死亡，虽然发生在单位提供的职工宿舍内，但是不属于工作时间和工作岗位条件，因此不应当按照工伤来处理 。
员工加班后在宿舍猝死不被算作工亡怎么维权？工伤是指劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的不良因素的伤害和职业病伤害 。
工伤鉴定流程有三个步骤：分别是工伤认定，劳动能力鉴定和工伤职工应享有的待遇及救济途径 。
工伤认定申请即可由用人单位提出，也可由工伤职工或者其直系亲属、工会组织提出 。
申请人不同，申请的先后顺序也不同 。用人单位应当自事故发生之日或者被诊断鉴定为职业病之日起三十日内提出，遇有特殊情况，经劳动保障部门同意，可以适当延长 。
一、工伤认定的相关法律规定
《工伤保险条例》对应该认定为工伤、视同工伤以及不能认定为工伤的情形作了如下规定：
第十四条规定 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;
(四)患职业病的;
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;

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