文章插图
秋南瓜怎么炒好吃又简单

文章插图
秋季是南瓜的丰收季节 ， 南瓜不仅营养丰富 ， 而且味道鲜美 。炒南瓜是一道简单又美味的家常菜 ， 下面就来介绍一下如何做出简单又美味的秋季南瓜炒法 。
材料准备

文章插图
1. 南瓜：一块中等大小的南瓜 ， 约500克左右 。
2. 葱姜蒜：适量 。
3. 盐、鸡精、料酒、生抽、油：适量 。
操作步骤

文章插图
1. 准备工作：将南瓜去皮、去籽 ， 切成大小均匀的小块 ， 葱姜蒜切末备用 。
2. 热锅冷油：将锅置于火上 ， 倒入适量油 ， 加热至6成热 ， 放入葱姜蒜末煸炒 。
3. 炒南瓜：将切好的南瓜块倒入锅中 ， 翻炒均匀 ， 加入适量盐、鸡精、料酒、生抽 ， 继续翻炒 。
4. 炒熟出锅：炒至南瓜变软熟透 ， 即可出锅 。
小贴士

文章插图
1. 炒南瓜时要注意火候 ， 火不要太大 ， 以免炒糊 。
2. 炒南瓜时可以加入适量的水 ， 这样南瓜会更加软糯 。
3. 炒南瓜时可以根据个人口味加入其他调料 ， 如辣椒、花椒等 。
结尾

文章插图
【简单又美味的秋季南瓜炒法大】以上就是简单又美味的秋季南瓜炒法 ， 只需要几个简单的步骤 ， 就可以做出一道美味的家常菜 。南瓜不仅味道鲜美 ， 而且富含营养 ， 是秋季健康饮食的好选择 。赶快试试吧！

• 蒸出美味：板栗红薯的正确做法
• 最简单的通分方法 分数怎么通分
• 怎样炖鲤鱼好吃又简单方便
• 什么叫运营商
• 胸贴可以重复使用吗 胸贴可以重复使用几次
• 教你如何炒出美味的干蚬子！
• 教你如何制作美味的架豆角
• 学会这些，你也能做出美味的油菜皮皮虾肉！
• 视频教程如何腌制白萝卜让它既脆又好吃
• 简单易学：如何制作美味又简单的冰的澳龙