【我患有腰椎间盘突出和椎管狭窄，有什么好办法zhi疗？】上个月刚做完腰间盘突出，椎管狭窄的微创手术，市民医保，总花费3万多点，个人花了1.7万左右，住院一星期，由于已经钙化做手术大概一个多小时全程没感觉到疼痛，沈阳市辽宁省医院做的 。手术前左侧屁股，小腿肚子，脚踝骨，小脚趾头躺着也疼痛，左脚站立不超过20分钟，走路挺着能走一阵子 。现在做完手术有一个多月了，躺着不疼了，走路也没有问题，效果非常好！比以前强多了，就是坐久了，或者躺久了，刚站起来走几步的时候小腿肚子，微微有点感觉，然后走过10来步就感觉不到疼痛了 。。一开始也不想做手术，到处正骨，吃中药，按摩，小针刀，各种都试过了，花费最少上万元了，一直没有见效，每个地方没交钱的时候都说能zhi好包zhi好，交完钱了，就说这病不是马上就能好的病得慢慢来，主要还得靠养着，去过几次没效果自己也就没信心了 。养着我这都一年了，也没个头，不知道啥时候能好，后来去医院看了，听了医生的话，现在感觉好多了，希望有同样病症的患者，还是去正规医院检查，还有就是能做微创就别打钢钉，微创那个好了以后什么也不耽误 。现在个人感觉非常不错 。。。

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魔豆瘦身系列是不是真的这么有效我的两个朋友吃过 。其中一个吃了不到个月，看着瘦了很多，貌似有差不多10斤左右吧 。可她原本就不胖 。开始的时候副作用有一点，但不是像其它的药物那样明显 。可是停药以后她比原来都胖，还老是觉得饿···很明显这个药反弹！另一个干脆就不能吃，一吃就恶心,拉肚子有时候还心慌，所以每款减肥药是因人而宜的！但是为了安全起见，还是吃水果和蔬菜吧 。既不会伤身体，还补充维生素，对皮肤好，但是药多喝水 。楼上说的那些方法除了.10.不怎么好其他都不错的！苹果三日减肥法就不错，我试过，效果很好，你可以和酸奶配起来吃，这样会保护你的胃 。为什么说她说的那几种方法不好呢，是我个人的看法 。可作为参考、

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10葡萄酸产生的果酸和胃酸混合之后，会伤害胃黏膜 。另外第1黑咖啡其实对人的身体好处还是比较多，但是以下六种人不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病 。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松 。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量 。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化 。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产 。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用 。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险
祝减肥成功哦！
听说魔豆自然瘦的减肥效果很好的，不知道适不适合男的用呢？WWMTY当然适合喽，我就是个胖子，自从吃了他婆给他买的魔○豆○自然○瘦，WWMTY瘦了好多的，身体轻松多了，这也不用刻意去节食，WWMTY按照日常每餐七分饱，只用两个星期就看到减肥效果了，嘿嘿真是不错的 。WWMTY是在淘宝旗舰店 （注：把com前面的“-”换成“.”然后复制到浏览器打开网站！）减肥产品排行榜上买的，你要是感觉心动的话，现在还是促销期有优惠的，快去看看吧 。WWMTY

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