视频内容：
【淡豆豉的功效与作用】 一方面淡豆豉可以解表，在感冒或表气不输的情况下，可以用豆豉把表邪散发出来 。另一方面，淡豆豉可以除烦，有好多患者出现心烦意乱、睡觉不踏实、胸闷不舒等症状时，可以用豆豉解除 。
如果是火邪引起来的火热聚集在胸部，从而引发的胸闷心烦，就可以用豆豉配伍栀子来治疗这类疾病，这就是临床上十分常用的栀子豉汤 。另外，淡豆豉还可以安神，它是治疗睡眠的一种很好的中药 。
专家提示：
淡豆豉有解表、除烦、安神的作用，可以用于感冒，也可以改善心烦意乱、睡觉不安、胸闷不舒等症状 。

• 如何科学的饮食 专家的七条建议
• 舒张压高的原因及治疗
• 心源性猝死的三个原因 心源性猝死的前兆
• 正常的睡眠时间应该是几个小时？
• 粥教瘦是一碗不可错过的懒人瘦身粥吗？
• 减肥最快的方法懒人 减肥的最好方法 最高境界 谢谢
• 在家运动最快最好的减肥方法 减肥最快又对身体无害的方法
• 能否提供有关于50岁的男士用哑铃为主要器械健身的细详方案？
• 霜降时节如何正确养生
• 马齿苋吃多了会怎样,马齿苋的副作用有哪些