我给大家讲一个减肥显示成功，然后又复胖的真实故事 。
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我小姨是在邮局坐办公室啊，她是一米六五，然后体重呢140斤 。平时她不太敢吃饭，早上不吃，只有中午和晚上才会吃 。办公室里有几位同事，他们都是110斤左右，她受刺激了，说自己必须要减到120斤 。自己还不想运动，本身坐办公室么，腰围比较胖 。
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【你们有什么减肥失败或者复胖的故事？】自己节食减肥效果也不大 。
正好我们街上有一个寇氏减肥，健身减肥就是600块钱一个疗程，一个疗程拿是两个月减二十斤而且是签约减肥，就是如果减不到的话是不收费的 。他报了一个班儿，然后呢，她健身教练给出了健康食谱，每天吃，中午是鸡腿儿或者是牛肉管饱吃，然后吃片水果，晚上的时候呢，就是喝一些清淡一点的粥，然后呢吃点鸡腿或者是牛肉，早上的时候是喝杯牛奶，然后随便吃个鸡蛋，或是面包就可以了 。到第四天的时候也可以拔罐儿，针灸 。diyi个星期效果非常明显，直接就掉了五斤 。一个疗程下来确实瘦了，瘦了22斤 。然后她就没有再续的话，工作人员就说如果继续按这个食谱的话，是不会复胖的 。
哎，刚开始坚持的挺好的，时间长了就没有自律，过了三个月又复胖了十斤 。到现在又胖回去了，又找回了40斤，天天晚上不吃饭，还是减不下去 。
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