1、从中医角度讲菊花茶味甘苦 ， 性微寒 。对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。菊花有野菊和家菊之分 ， 其中家菊清肝明目 ， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。

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现代医学研究证实 ， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用 ， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇 ， 适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。
2、山楂又称山里红 ， 从中医角度讲味酸、甘 ， 性微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食化积、行气散瘀的功效 。尤其为消油腻肉食积滞之要药 ， 很多大家耳熟能详的消食类的中成药（如健胃消食片、保和丸等）中都必有山楂这味中药 。
现代医学研究证实山楂具有开胃、降血脂、降血压、调节月经不调等作用 。山楂片泡水当茶饮长期饮用可以调理高血压、高血脂、抗氧化、利尿等作用 。民间还有着巧用山楂和其他食药材搭配 ， 用于zhi疗和缓解多种身体不适 ， 比如降脂、活血 ， 缓解腰膝酸软疼痛等 。
3、从中医角度讲荷叶是一种经常使用的中药 ， 其主要功效是清暑化湿 ， 升发清阳 ， 凉血止血 ， 经常用来zhi疗暑湿泄泻和一些出血类的问题 ， 包括便秘出血等情况 。
现代医学研究说明荷叶有降血脂和减肥等方面的功效 。荷叶不光可以泡茶喝 ， 平时也可以熬粥喝 。

扩展资料：
花茶功效详解：
蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能
木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
莎葛－有补脑作用 ， 增强记忆力 ， 防zhi中风、麻痹、促进食欲 ， 抵抗过敏 ， 有效洁白牙齿、预防肝脏病变
泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液 ， 减轻女性贫血状况
一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖 ， 适合糖尿病患者饮用
牛膝草－zhi疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、zhi疗呼吸道及消化道症状
辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
净肠茶－天然的泻药 ， 孕妇不宜服用 。净肠通便、有减肥效果 ， 可排除体内毒素
薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑
向日葵－强肝、降火气、zhi头痛、眼睛疲劳、明目
牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调
牡丹皮－去热、zhi疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄
茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、zhi疗腹痛、润肠
紫蜀葵－清肺、zhi感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、zhi口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血

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