你好，山楂具有消食化积，行气散瘀的作用，现代药理研究具有降血脂的作用

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指导意见：

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血脂高的患者可以适量的服用一些
病情分析：
山楂具有健胃、消脂、降血压的作用 。不过最明显的作用是健胃 。
指导意见：
山楂干最明显的作用是健胃消食，当然降血脂的作用也很好 。
再介绍几款降血脂的食物：
1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，均有降低血清胆固醇的作用 。
2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，均有降低血浆胆固醇的作用 。3、牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量 。
4、洋葱：具有促进血凝块溶解，降低血脂、扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用 。
5、大蒜：蒜素能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂 。6、杏仁：不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸 。
7、菊花：有降低血脂和降血压作用 。
8、鸡蛋：含有卵磷脂，能使血中胆固醇和脂肪不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平 。
9、大豆：含有丰富的不饱和脂防酸、维生素E和磷脂 。
包括豆浆、豆腐、豆芽等 。有降低血脂的作用 。
10、凉拌芹菜：主zhi高血脂症、高血压病 。11、黑木耳：有抗血小板聚集、降低血脂和防止胆固醇沉积的作用 。
【山楂干当零食吃可以降血脂吗 山楂干对降血脂有效果吗？】12、海带：具有软坚散结、利水降压、降低血脂、促进脑血管病患者康复的作用 。13、山楂：含有大量的维生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用 。
另外,豌豆苗,芝麻,海参,泥鳅,苹果,酸奶,鲜牛奶,红枣,花生,茄子,白萝卜,芦笋,竹笋,大蒜头,洋葱,黄瓜,菌类（香菇,金针菇,黑木耳,草菇）,茶叶,灵芝,决明子,荷叶,贝壳类（蛤蜊,蛏子,竹蛏,螺蛳,蚌肉,牡蛎等）,荠菜,鸭肉,鸽子,黑鱼,青鱼,硬壳果类（松子仁,小核桃）等等 。
都具有降血脂的作用 。

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