【左旋酵素燃脂咖啡为什么管？】健康指导：减肥药对人体危害较大，比如肠道问题，月经不正常，在这里建议食动结合方法 。建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物 。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少吃油腻食物；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食； 忌辛辣刺激调味品 。
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您好！根据您所说的情况，我现在在喝左旋酵素燃脂咖啡，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步
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