谢谢大师兄的推荐，什么时候开始有白发，这个也不是一个年龄限制的问题，这是根据一个人的身体健康和体质状况而定的，50岁到60岁这个年龄段有白发可以说正常的也是自然现象 。如果在十几岁到30几岁，40岁这个年龄阶段出现白头发多的是遗传因素问题，还有出现白头发的现象就是在你的身体里出现一种病症，表现在你的头部，所以说他有几个症状，气血不足，肾虚，睡眠质量不好，大脑供血不足，长期染发，烫发，也可以造成白头发，肝火旺盛，脾胃虚弱等因素存在，后天人为的生活习惯不规律，饮食习惯和质量都会造成白一头发的增长 。另外还有一个营养不足也会产生白头发，白头发的生长不是一天两天就有的 。
为什么才48岁，头发几乎全白了，有什么办法补救吗首先我觉得头发发白这件事情，很大程度上受到基因的影响 。我的一个朋友也是这样年纪轻轻就有很多的白发 。他也比较苦恼 。毕竟还有娶媳妇儿，（开个玩笑）他跟我说平时他会有意无意地多吃一些据说能使头发变黑的食物，比如黑芝麻 。但是总的来说效果不是太大 。
其次，和生活作息也是有关系的，尽量还是要保持愉悦的心情 。不然说某个人遇到什么事情之后一夜白，也不是没有可能 。所以要养成健康的生活习惯 。
最后，说一下我妈妈的方法吧，她年纪大了头发要有白的，我跟她说没关系的 。结果她还是选择了去染发，哈哈哈哈哈 。不过总是染发肯定是对发质不好 。
工作生活各种操心真的会白头发吗有什么科学道理伍子胥是春秋时期吴国著名的军事家，但他本是楚国人，只因楚王听信谗言，杀了伍子胥的父亲和兄长，他也一路被楚兵追杀 。伍子胥辗转来到了昭关前，过了此处便可到达吴国 。然而，此关被楚国重兵把守，过关非常困难 。由于进退两难，伍子胥一夜急白了头 。这时，名医扁鹊弟子东皋公便巧妙安排一个和伍子胥相貌相似之人代替其出关引起混乱 。此时的伍子胥由于头发花白，更衣换装后无人辨识，便轻易混过了昭关 。

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从这个故事可以看出，白头与工作学习压力过大，精神高度紧张有关 。现代医学发现，紧张、焦虑、忧虑、恐慌等不良情绪会造成供应头发营养的血管痉挛，使毛乳头、毛球部的黑色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响毛发黑色素颗粒的合成和运送 。此外，这些不良情绪还会极大影响人体的内分泌系统，引起脑下垂体分泌的黑色素细胞刺激素分泌不足，导致头发得不到黑色素的滋养而逐渐变白 。
所以，预防白头，及时减压，保持好心情非常重要 。
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年龄不是很老，为什么满头白头发这是为什么女人不到50岁就满头白发，多半与这3点有关，早知道或许能改善 。

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diyi点：营养不良

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【人到了什么年龄就会开始白头发】头发的生长也是需要营养的，就如同树叶一样，若是缺少某种营养元素，就会开始慢慢地变黄 。人的头发也是如此，若是营养得不到供给，头发就会出现变白的情况 。因此，平时生活中需要注意营养的补充，养成不挑食的好习惯，当身体的营养涉及充足后，白发的情况或许能有所改善 。
第二点：负面情绪的影响
女人时常会比较情绪化，很容易因为一件事情导致自己的情绪受到影响，再加上生活中的压力也比较大，很多时候很容易沉浸在负面的情绪中，以至于影响到身体的健康，身体的异常也会间接影响到供应毛发的血管，进而影响到毛发和色素的制造，导致白发的出现 。因此，平时注意学会排解压力，调节好自己的情绪 。

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