身体体质差，一感冒一直不好，吃东西又吸收不是很好，怎么办？ _经验常识

之前zhi疗的患者陈小姐是一个很容易发生咽喉炎、感冒的患者，经常反复感冒，拖延很久，并伴有容易消化不良，胃口差，饮食稍有不慎容易腹泻，皮肤油腻容易长暗疮，还经常伴有出汗多、烦躁失眠的症状。

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这些症状考虑脾胃的问题，脾胃功能差，消化不良，所以会出现容易胃口差，腹泻的症状；脾胃虚湿阻化热，所以会出现皮肤油腻暗疮，烦躁失眠；脾胃功能差，胃肠的气机升降失常，所以容易胃肠积热，抵抗力下降，所以容易经常发生咽炎感冒等症状。
有给用过几次处方调理，总体考虑从调达脾胃、疏通气机、化痰祛湿清热的方法zhi疗。
用药如苍术、厚朴、陈皮、茯苓、姜半夏、麦芽、山楂、莱菔子、神曲、桔梗、防风等药物加减，大部分症状有改善。培土生金，调理好脾胃，能够对肺咽喉气管有比较好的调节，这个调理思路可以改善平常容易反复咽喉炎、咳嗽、感冒等症状；尤其是一些有脾胃功能紊乱的，如腹胀、消化不良、腹泻的症状，用调理脾胃的思路更为合适，对脾胃湿阻化热而导致的相关湿热的症状也有调理作用。
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感冒后咳嗽一直不好，是什么原因？感冒是每个人都经历过的，不少人会发现，感冒时先是鼻塞、流涕、发热、关节酸痛，过几天这些症状逐渐消失，但开始咳嗽了，而且咳嗽会滴滴答答折腾半个月以上，尤其是晚上，头一挨枕头就开始咳，开始是干咳，后面逐渐咳痰。急诊有些病人输液几天后发现咳嗽没见好转，有的反而加重了，就会非常不满，认为是药不行，没起到作用。为何上呼吸道感染时，感冒症状好了，但咳嗽却持续很久，其原因可能是下列几种情况。

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1.气道高反应感冒后呼吸道粘膜损伤，气道的炎性细胞及炎性介质增多，使气管对各种刺激（如冷空气、油烟、灰尘）呈高度敏感状态，气道高反应性也随之出现，气道的高反应性容易导致咳嗽。所以，稍有冷热刺激、油烟刺激、空气中灰尘就会咳嗽，而夜间迷走神经兴奋性增高，即便没有任何其他刺激，卧床后口水流过咽部就会诱发咳嗽。如果感冒后反复慢性干咳超过一个月，最好到呼吸科就诊查呼吸道激发试验及支气管舒张试验，排除咳嗽变异性哮喘可能。

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2.为了排痰感冒后咽部炎症，炎性细胞释放的炎性分泌物增多，咳嗽是人体的一种正常防御反射，咳嗽的目的是为了把痰液排出体外，防止呼吸道被分泌物堵塞。所以感冒后咳嗽，如痰液清稀，且患者无肺部的基础疾病，则属人体正常的排痰过程，无需处理。

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3.合并下呼吸道感染感冒一般都是病毒感染所致，如果机体免疫力差，或者有肺部基础疾病，可能会继发细菌感染，并逐渐蔓延到下呼吸道，出现支气管炎或者肺炎。所以，对于婴幼儿、老年人及有肺部基础疾病的人，如果感冒后咳嗽不止，最好行胸片或胸部CT检查。
4.鼻炎及咽炎感冒后鼻腔充血水肿，鼻腔内分泌物增多，有时鼻涕会通过后鼻孔流入咽部，长期刺激会引起咽炎，表现为咽干咽痒，伴有刺激性咳嗽。这时候可以去耳鼻喉科就诊明确是否有鼻炎存在。

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