减肥期间吃什么肉能越吃越瘦?( 二 )


6、少放盐、酱油等调味品 , 可适度加醋 。
【减肥期间吃什么肉能越吃越瘦?】7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂 , 但晚餐的主食适度减少为好 。


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