出现在镜头前的明星们又好看又瘦，但是其实明星们也为保持身材烦恼着 。除了完全不在乎外型的某部分演员，几乎所有明星出出道开始就在苦苦的保持身材，不少明星在接受采访时都曾表示过出道后就没吃饱过 。事实当真如此吗？今天小编将为大家盘点一下明星们减肥方法 。

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马思纯

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曾经七天完全不吃饭，之后每天一顿饭加大量运动，十五天瘦了二十斤 。
黄晓明
颖儿
出门旅行基本断食，十五天几乎不吃饭，瘦了二十斤，至今为止都是靠烫青菜保持，曾经一年瘦了四十斤 。
张艺兴
就吃水煮牛肉、鸡蛋白、蔬菜沙拉，不加盐，沙拉可以加一点橄榄油，不断健身，大量喝水 。
陈妍希
只吃鸡胸水煮菜，曾经减到半年不来姨妈 。
邓超
杨紫
在接受采访时说曾经断食七天瘦四斤，现在依然在减肥中 。在拍摄《欢乐颂》时因为小蚯蚓这个角色总是在吃，下戏后不仅不能吃饭，还要去健身减肥 。
大S
曾经在两个月内每天只吃一根香蕉 。
袁姗姗有马甲线，除了虐腹练起来之外，她吃的也是一盒西蓝花+一碗白稀饭 。天惹！这能吃饱？？
张嘉倪一个那么瘦的人了，吃完一包薯片之后自觉吃起了下面这个，一顿午餐就是一盆毫无食欲的蔬菜汤，和拳头那么大点儿的米饭 。这连塞牙缝都不够好吗！？
这个世界真是太可笑了，你发现没有越瘦的人越在减肥 。说的就是张馨予，看她的照片，腰只有脸盘这么大了！可能有95斤不能再多了吧 。
但是她微博上晒出的吃的餐食经常都是这个画风 。比如煮白萝卜↓
苦瓜炒芹菜↓
好不容易看到点肉了呢，旁边还是配了两片水煮白菜，关键是看起来并不是很好吃！
郑爽之前用小号发过一个贴，说自己打算用18天的瘦15斤 。她晒出了自己的食谱，是这样的↓
所以她瘦成这样是不是瞬间就可以理解了
韩国人到底长的是什么样子的啊韩国人张的跟我们真的不太一样~
眼睛基本上都不大~~脸~扁扁的~~
皮肤~女的大部分都化妆~你根本看不到
她真实的皮肤啊~~
我在韩国的时候真的见过美女啊~
但是我不确定她整容了没有
丑的也很多~小眼大长脸
韩国人皮肤~女的偏白些~
可能是用的BB霜~所以~感觉~脸太干净了
不正常啊~
身高~不得不说韩国女的身高~真的挺高的
165以上~很多~~~
穿衣服~~不得不说真的会穿啊~
去明洞那看看就知道~~~~~
他们太会搭配了~而且她们都是宁愿吃的一般
【终于知道郑爽为什么这么瘦，原来这样减肥】也要穿的漂亮~化妆品好~
50多岁的路边滩的阿姨都化妆啊~
哈哈~~~
刚开始我都不习惯~现在慢慢也就习惯了~~~
其实韩国女的就算不化妆也用BB霜
我老公说韩国女的都这样~
连李孝利上电视素颜时都用的BB霜
我也买的~~~哈哈~
男的~~身高我感觉~168到175的多~
因为我175~~比我高的少~跟我差不多的很多
比我挨的~更多~哈哈！
那边女的基本脚上都穿高根鞋~~
7CM~~~在那很流行·
韩国人吃饭为什么嘴张那么大可能是因为个人习惯吧，也不是所有人都这样子的扩展:)不良的吃饭习惯有以下几点吃饭狼吞虎咽
?
很多人吃饭的时候，生怕别人会夺他的食物，总是喜欢狼吞虎咽 。医生说，这样做很不利于消化，容易诱发各种消化道疾病 。正确的做法是，吃饭的时候应该细嚼慢咽，这样才能保证食物与消化液充分混合 。

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