现在很多女孩热衷健身，练出一身肌肉的女孩会有多少男孩喜欢？ _经验常识

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现在很多女孩热衷健身，练出一身肌肉的女孩会有多少男孩喜欢？很多女孩热衷健身，并不是要练出一身肌肉，而是要获得一定的塑形效果；女孩子即使是练出肌肉，也会有男孩喜欢。

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【现在很多女孩热衷健身，练出一身肌肉的女孩会有多少男孩喜欢？】

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女孩子很难练出一身肌肉。其一，成年女性的肌肉重量在35%以内，成年男性肌肉重量在40-45%；成年女性的皮下脂肪在体重28%左右，成年男性在19%左右。其二，雄激素水平和肌肉强壮程度成正比关系，男性体内雄性激素是女性体内雄性激素的20倍左右；女性体内的生长激素是雌性激素，利于脂肪的合成。
女孩子要成为“肌肉女”，需要足够的无氧训练量、营养、训练休息等。以增肌训练而言，应大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、多练大肌群等等；这些对于一般的女孩子来说，是无法做到的。一般女孩子健身训练，追求的是形体美，至多也是追求翘臀、马甲线等标志。
即使有做到了，练成了“肌肉女”，也没什么！是朵花，就有人喜欢，有爱，就有情，不同的的人有着不同的喜欢角度和喜欢方向。再说练成肌肉女，也是训练者忍受了常人不能忍受的训练量，是身心极限的突破，可敬可爱！
一个女人为了男人一句气话而去减肥是为了什么？一个女人为了男人的一句话而去减肥为了什么？

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爱美之心人皆有之。现在的社会女人很注意自己的形象，对自己的身材要求越来越高了，减肥是女人一辈子的事业，不管这个男人说的是气话还是玩笑，对女人来说多少都有点打击，也许这个男人的话是无心的，但是这样很容易伤到女人的自尊心。不过也好，刺激刺激点也没多大事，减肥也好，受益的是自己，让自己变美变苗条，身体也健康，到时候让说这话的男人对自己刮目相看。胖瘦无所谓，首先自己要对自己有信心，内在美才是真的美。会为了他的一句话而去减肥，说明这个女人性格很开朗，不服输的性格。

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你为了男人的一句话而去减肥，说明你真的想让自己变美。就像我之前刚生完宝宝一样，一百二十斤的体重，肚子上、腰部都是肥肉，自己看着都觉得嫌弃，因为我很矮，一米五三的身高，看起来简直就是矮冬瓜一个，虽然孩子他爸不说什么，但是我自己好讨厌这种身材，特别是带宝宝出去玩，看见别的宝妈身材依然很好，我更加下定决心减肥，要让自己变美变瘦，有了这个决心，就有了动力，少吃多动，也许是因为自己带孩子，很快就瘦下来了，平时都是陪着宝宝跑啊，陪着他跳啊，有时候玩饿了就喝点稀饭，吃点水果，为了瘦真的是拼了，孩子他爸对我的变化很惊讶。我觉得女人变美了，可以增进夫妻之间的感情，还可以提升自己的信心。

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一个女人为了男人的一句话而去减肥，有可能是这个女人很在乎这个男人吧，说明他在这个女人的心里很重要，女人为了自己心爱的人，愿意为他改变自己，让自己有一个好形象，能给自己在乎的人留下好的印象，这种为了男人的一句话都去减肥的女孩，好好对她吧，别辜负了她对你的感情，如果真的爱一个人，不会介意她的身材的。

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