本人皮肤科工作了5年的护士一名，看惯了各种烂脸来医院求助的病人，多半是因为自己乱用药膏，身为一名专业的医务人员，更是谴责那些自己都不懂就乱推荐药膏的人，今天就来给大家排排雷，及时避坑
【有什么办法能有效改善痘痘肌吗？】

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首先科普几个“伪护士”不会告诉你们的常见问题：

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1、怎么判断是否是激素类药膏？

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一般药膏名字里带“松”、“奈德”、“他索”、“复方”这些字眼的都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，长期用糖皮质激素可能会导致发胖、免疫力下降 。

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2、抗生素类药膏可以用吗？

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可以用！但是要按照说明书控制好用量！还有就是不要觉得抗生素不好就抵制它，有些病菌就是要用抗生素才能让感染及时得到控制

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3、药膏用在护肤前还是护肤后？
护肤后！除非医生规定只涂药膏清水洗脸这种情况 。先涂水乳可以减少药膏带来的刺激，药膏后就不要再用其他东西了，以免影响药效 。
4、药膏能自己随便用吗？
不能乱用！首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘，之后再选择对应的药膏 。不然轻则没有效果，重则烂脸警告
以下是我们护士同事们经常用到的药膏：
祛痘膏系列：
1.韩号欧慕慕冷敷凝胶
这支对一般的红肿炎症痘很管用 。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和，不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面留下了一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没，再摸就很光滑了 。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印 。
2.狮王祛痘膏
针对化脓、冒白尖的痘痘，睡前厚厚敷一层，大概一两天痘痘就会瘪下去，很适合应急用，没有激素的 。刚涂上像白色的乳霜，过一会儿会变得有点油，但它不会堵塞毛孔，甚至引发新的痘痘
3.夫西地酸乳膏
针对红肿痘、轻度痤疮，消炎效果很好，相比欧慕慕见效快很多，diyi天痘痘就能瘪不少，但是属于抗生素，用久了会产生耐药性，同样适合应急用，第二天痘痘就能消掉 。
4.班赛
针对单纯的红肿痘，尤其是一按就疼发不出来的大痘痘，用棉签点涂，一两天痘痘就瘪下去或者发出来了 。但要建立耐受！耐受期可能会发红脱皮，毕竟是氧化剂避免不了这些副作用，过了耐受期就会好些 。
去疤膏系列：
1.巴复平祛疤膏
这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印 。我们科室的护士人手一支用它去痘印 。对于陈年痘印要给它时间，效果是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就两三天就能消掉，坚持用脸真的看起来会干净很多，但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了
2.韩号祛疤膏
针对蚊虫叮咬疤等一般疤痕，包括肥胖纹、妊娠纹，主要成分是壳聚糖，涂完也会形成一层保护膜，不要搓它，我腿上的轻度生长纹就是用它淡化的，大概花了小半年的时间，一定要坚持用才能看的见效果

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