补肝抗衰春日枸杞的1种最佳吃法( 二 )


枸杞银耳汤

食材:银耳25克 , 枸杞一小把 , 冰糖、水适量

做法:

1、银耳用冷水泡发后 , 去掉耳根 , 用手撕成小片备用;

2、将银耳放入汤锅中 , 加入足够的水(2升左右)用中火煮约一个小时 , 中途需要时不时搅拌 , 以防黏锅;

3、往银耳汤中按照自己的口味加入冰糖搅拌至融化 , 关火起锅时 , 撒入一小把枸杞即可食用 。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。