对于小孩子来说 ， 低脂牛奶和有机牛奶两个选择 ， 低脂牛奶更好一些 。
【小孩喝低脂牛奶还是有机牛奶好^_^^_^？ 金典有机纯牛奶与低脂纯牛奶】
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平时 ， 这两种牛奶一般不放在一起比较 ， 一般是低脂牛奶和全脂牛奶比较 ， 普通牛奶和有机牛奶比较 。
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我分别说明一下 。
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1. 对小孩子来说 ， 低脂牛奶和全脂牛奶比较起来 ， 低脂牛奶更好一些 。
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（1）喝低脂牛的好处有很多 ， 比如可以控制我们的体重 ， 持续喝不仅可以减轻体重还可以有美容养颜的功效 ， 另外还可以降血压 ， 对于血压不稳定的人群比较适用 ， 还有预防骨质疏松的作用 ， 因为里面含有丰富的钙质 ， 所以比较适合正在发育的孩子使用和缺钙的老年人及孕妇使用 。
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（2）喝低脂牛奶好处有很多 ， 比如可以预防心脏疾病还可以减轻肾脏的负担 ， 里面所含有的丰富的蛋白质 ， 维生素等对心脏也非常有益 ， 还可以减轻体重 ， 减少糖尿病的发病几率等 。里面的维生素A、C、钙等具有抗癌作用 。
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2.对小孩子来说 ， 普通牛奶和有机牛奶比较起来 ， 有机牛奶更好一些 。
有机牛奶是按有机标准生产 ， 并经第三方严格认证的“最健康 ， 最天然”的奶制品 。美国农业部最近的报告显示 ， 非有机牛奶可能含有某些低水平的杀虫剂 ， 虽然数量远远低于危险水平 。
有关研究表明这两种牛奶的营养成分 ， 普通牛奶和有机牛奶 ， 其实差别不大的 。
3.低脂牛奶和有机牛奶比较 ， 低脂牛奶的营养更好 ， 更适合小孩子 。
而且 ， 很多有机牛奶并没有真的做到有机 ， 不过是个销售名字罢了 。
所以 ， 这两种牛奶比较 ， 低脂牛奶小孩子喝起来更好 。
低脂奶和常温酸奶适合给孩子喝吗？大家好 ， 我是May姐 ， 现在准备为这道题揭晓答案 ， 若你对答案有特别的建议 ， 欢迎在评论区进行留言 ， 赞同可以在右下方点赞 ， 喜欢可以在右上方点关注 ， 我的头条号就是营养师May姐 。低脂奶和常温酸奶都是属于奶制品 ， 孩子们是可以适量喝些的 ， 但不建议长期给宝宝吃这两类奶 。
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低脂奶的营养：这类牛奶通常热量低 ， 脂肪低 ， 100g的低脂牛奶 ， 含有热量才42kcal ， 脂肪1.6g ， 蛋白质3.7g ， 碳水化合物3.2g ， 钙146mg ， 维生素B2 0.27mg等 ， 比较适合肥胖宝宝的食用 ， 若是消瘦的宝宝 ， 还是建议食用全脂牛奶比较好 ， 营养相对比较全面 ， 有助于宝宝的发育 。
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