最近很多加私信我关于孩子注意力不集中的问题，我作为一个母亲深深懂得注意力对孩子的重要性，尤其是幼小衔接的孩子，以及刚刚升入小学的低龄段的孩子，在课程上坐不住、不能听懂和理解老师教授内容 。
 
其实这不是个别孩子的特殊现象，早前联合国科教文组织就已将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素 。中国优生优育协会也有调查统计，中国约75%的儿童存在不同程度的注意力问题 。
 
子玲今天就是来分享如何培养孩子的注意力？如何用游戏的方法来提高孩子的专注力？
 
子玲会教给大家一些从视觉、听觉、体觉三个方面的游戏方法来提高孩子的注意力 。
 
今天的分享文章会比较长，子玲也做了非常多的准备，我有非常多和孩子一起做的资料，这些资料主要是视觉上会用的到，我会都免费的分享给大家 。
 
除了视觉的游戏对孩子注意力有锻炼之外，还有听觉和体觉也是非常好锻炼孩子注意力的，所以大家可以多带孩子出去户外玩，进行游戏，这些都是对孩子注意力非常好的锻炼 。

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一
 
在最开始我想先和大家理清一下这个概念，注意力到底是什么？
 
我们都知道注意力是非常重要的，尤其是对孩子进入到了学龄前这个阶段之后，注意力会决定说孩子的成绩好不好，他坐不坐的住，包括以后工作的时候，能不能专注的去工作，取得一个好的成果 。注意力对我们非常重要，现在大家都关注注意力，我也经常在网上搜，网上有好多：孩子这样的行为就是注意力不好，孩子有那个行为你就要小心注意力缺失等等之类 。
 
其实，我们排除病理原因，病理原因的话大家可能需要去专业的机构去看 。那么在孩子的成长阶段，成长阶段是一个发育发展过程，所以出现一些不集中、好动这些现象是正常的 。
 
我们要知道孩子的注意是无意为主，就无意识为主，那注意叫什么呢？注意叫做：人把自己的心理活动或者意识，关注到某个对象上，具有指向性和集中性的 。
 
比如，现在我的注意就关注在我现在的直播上，我有非常强的指向性，而且很集中，我不会去关注我旁边的人在干什么，我的指向性很明确，我在直播，我会关注到有没有人来跟我互动，在互动下大家有对我提什么问题，有谁进来了 。
 
注意力的定义里面有两个非常关键的词，指向性和集中性 。有些家长会说，我的孩子看电视、玩手机、干他感兴趣事的时候，注意力就很好 。比如，去幼儿园、去上早教课等等，孩子就不听老师的、乱跑，要不就放空，这个就说明了孩子的心里活动、意识，在当时的那个情景他没有指向到他在上课老师讲授的内容当中 。
 
我先分享给大家注意力的定义，这样的话我们能更好的去理解，我接下来想要分享的这些游戏 。

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二
 
大家常常说的孩子坐不住，注意也就几分钟，或者说我看别人的孩子注意就很好，坐在那能够好几个小时或者1个多小时，我们常表述的这一个方面，它只是注意力的一个方面，一个特质叫做注意的稳定性 。注意的稳定性也是我们家长能够看的见，更多也是听别人说，可以比较的 。很多时候我们对孩子注意的观察，可能仅仅是集中在了注意的稳定性这个方面 。
 
其实说一个人注意好不好，注意是有四大特征的，除了注意的稳定性，还有注意的广度、注意的分配、注意的转移 。

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