喂奶会影响乳房外观吗？是有一定的影响的 。但是影响乳房外观的不全是因为喂奶，还有很多其他的原因 。
【喂奶会影响乳房的外观吗？】

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diyi，喂奶姿势不正确
如果喂奶的时候，姿势过于紧张僵硬，不舒适，长时间容易造成乳房变形 。
第二，宝宝吸吮乳头的时间
如果两边吸吮时间不一样，会造成一个大一个小，影响美观 。
第三，怀孕的正常反应
即使不喂奶，怀孕的时候也会乳房增大，生产后涨奶，等断奶后，乳房开始干瘪，像缩水了一样，会下垂会变得没以前好看 。
第四，体重
乳房也会随着体重的变化而变化 。如果之前很胖，当瘦下来以后，胸也会变小，之前被撑大的乳房，也会变得有些下垂 。
第五，年龄
随着人越来越大，人体的组织生长的越来越慢，有的甚至不再增长，所以人的皮肤会有皱纹，胸部会下垂干瘪 。这些都是自然的现象 。
那么如何好改善胸部的美观呢？1、调整正确的喂奶姿势，给宝宝哺乳时，让宝宝把乳晕和乳头一起含在嘴里，而不是只含乳头，这样容易乳头存皴裂，而且宝宝吃起来比较费事 。
2、穿哺乳文胸，穿大小合适、纯棉透气的文胸，可以有效防止乳房下垂 。
3、加强营养，多补充维生素，多吃富含蛋白质粉食物，如肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜和水果 。
4、适当的运动，经常做扩胸运动，可以促进胸部血液循环，增加营养 。
5、注意乳房的保养 。每次哺乳前可以用温水清洗乳房，一方面为了干净卫生，另一方面可以增加乳头弹性 。
爱美之心人皆有之，不过喂奶对胸部的美观影响不大，只要在断奶后多注意，还是可以恢复的 。
自从生完孩子后就一直母乳不足，那吃什么可以下奶最快？一、首先必须要拥有好心情 。母乳不足，对于每个宝妈来说都是比较郁闷的一件事情，可是这个时候，宝妈一定要尽量的努力的调整好自己的心情，在我看来，母乳充足的最大前提是：宝妈有一个好心情 。产后妇女一开始大多都不适应这种母亲的角色转变，所以心情上多多多少会受到影响，所以呢，母乳的多和少和宝妈的心情是有着直接的关系的 。

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二、其次要注意饮食 。宝妈生产后在饮食方面要多注意一些，吃什么对下奶是有帮助的要知道：要多喝汤多喝水，木瓜炖牛奶也有效果 。还有很多东西是产妇不能吃的也一定要注意：凉性的东西吃了不好 。

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最最要注意的是回奶的食物：麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 。生产后的宝妈气血亏，这个时候要多多吃能补气血的东西，比如说海参、阿胶等 。

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三、最后，送题主下奶偏方 。通草，通草，通草！重要的事说三遍，这个通草我用了真的很好使，炖汤的时候在里面放点通草，绝对对下奶有效果 。

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