你的肉肯定收紧了不少，恭喜你，其实这也是减肥成功的现象啊 。

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运动掉不了多少体重的，只能使你的脂肪转化成肌肉 。
我以前就是每天跳绳，一个月虽然体重只减了2斤，不过看上去瘦很多 。
运动减肥瘦的慢，不过稳定 。不易反弹 。。
别人说运动和节食相结合，是有道理的 。
节食很快，不过容易反弹 。。
我前两天用黄瓜鸡蛋减肥法，3天瘦了10斤，不过反弹也很厉害 。
无论做什么都要持之以恒 。
你可以一边节食一边运动的，那样会瘦的很快，也很容易保持 。
【运动看上去瘦了却不减体重】楼主加油，相信你会成功 。

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