你好，我是燕子，很高兴你打你的问题，你的问题是十月怀胎为了胎儿健康，孕妈再馋嘴哪些食物尽量不吃或者少吃？
【十月怀胎为了胎儿健康，孕妈再馋嘴哪些食物尽量不吃或者少吃的？】

文章插图
我是过来人，我分享一下我个人的经验，我怀孕的时候没有什么特别，也没有妊吐，就是头晕过，去检查是正常的 。所以说我的孕期还是挺好的 。

文章插图
我怀孕的时候，我没有刻意的去戒哪些食物，一些老人家叫我不要吃了，我就没有吃，像我这边的老人家叫怀孕，不能吃羊肉，但是也有人吃，不过还是听老人家的话，我整个孕期都没有吃羊肉，还有人说不能吃薏米，这个我也没有吃到 。

文章插图
孕期辛辣是不要吃的，太上火的东西也不能吃，太寒凉的东西也不能吃，螃蟹医生是建议少吃的，特别是体质寒的人，千万不要吃，烧烤的东西最好也要少吃，为好 。尽量在家里做饭吃，少吃外面的东西，特别是路边摊，卫生很重要 。
孕妇在孕期期间，关键是要看孕妇的个人体质，每个人体质不一样，有的东西，有的孕妇能吃，有的孕妇不能吃，所以说你在孕期最好就是咨询一下医生，听从医生的嘱咐 。
好啦，这就是我的个人分享，祝你有一个美好的孕期，欢迎大家在下方评论留言，分享你们的经验 。喜欢来关注一下@悠静的燕子，谢谢！

• 为了减肥，少吃一点真能把胃饿小吗？
• 十月怀胎“卸货”后，一圈圈的大肚腩该怎样抚平呢？
• 为了孩子，她搬进70㎡老破小，改造后，变身无敌江景小屋
• 京东图书类目商家销售激励政策
• 为什么有些女生健身是为了可以吃更多的美食。真的吃不胖吗？
• 贾玲瘦下来并不难看，为什么她不减肥？是为了事业吗？
• 淘宝网认证管理类规则变更
• 为了回娘家不用看嫂子的脸色，我把车库改造成卧室，有底气了！
• 为了保持效果，水光针需要多久打一次？
• 终于轮到我晒婚房了，全屋简洁大方很漂亮，十月结婚感觉备有面子