这是完全不科学的！！！！虽然过上保鲜膜运动后的部位比其它部位流汗要多得多 ， 但那只是使皮肤无法透气 ， 使脂肪脱水 ， 取下保鲜膜 ， 再喝点水后 ， 不久又会肥起来的 。而且保险模是化学产品 ， 不注意皮肤会受刺激 ， 引起皮肤病的！我以前也是用这种方法减肥的 ， 现在已经完全停用了 。其实只要3餐少吃点 ， 不吃零食（实在控制不住嚼口香糖） ， 多出去走走玩玩 ， 就会自然而然收下来 ， 何必刻意每天做多少减肥操减肥呢 ， 因为一旦你坚持不下去就会反弹的 。
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保鲜膜运动半小时可以减肥吗保鲜膜减肥是不科学的 ， 并不能从根本上减肥 。用保鲜膜裹住身体 ， 因为局部温度增高 ， 很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分 ， 但这并不是消耗掉了脂肪 。喝水进食后 ， 身体又会恢复原样 。长时间用保鲜膜包裹身体 ， 会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部 ， 容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品 ， 还容易引起皮肤过敏 ， 对身体造成危害 。
【贴上保鲜膜后，运动减肥，真的有用吗？】您好、那天电视里已经证明这个方法是错误的、它只是直观的让你看到了流出来得汗而已、你就错误的以为这样减肥更快、这样不仅不能加速减肥、还对皮肤不好、皮肤不能正常排汗会毛囊发炎、建议运动量在1小时左右减肥效果会很好、当然还要控制饮食哦、一般是20分钟开始燃烧脂肪、20分钟内是糖、你如果运动到30分钟岂不是很可惜？但是、你要这么做的话、还是要循序渐进、不然肌肉会痛、
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