宝宝出生后，妈妈就要开始操心宝宝的口粮了，也就是要给宝宝喂奶 。但对于新手妈妈来说，没有经验，不知道怎么开奶？开奶很重要，如果没有及时开奶，或者开奶做得不好，很可能会让宝宝拒绝母乳，妈妈也会因为奶水不足或发生奶涨或奶结，而使母乳喂养受阻 。

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刚生完孩子，如何快速开奶？所谓开奶，也就是diyi次给宝宝喂奶 。
1、早接触、早吮吸、早开奶
一般来说，生完孩子后，医生帮妈妈处理好伤口，给宝宝擦干净身体，做好一系列检查后，会把宝宝放到妈妈胸前进行肌肤接触，这个时候给宝宝开奶是最好的 。刚开始宝宝或许动作不娴熟，当慢慢地，随着宝宝的有力吮吸，而妈妈会分泌催乳素，初乳也就从乳房里涓涓流出 。
【刚生完孩子，如何快速开奶？】如果是剖腹产的妈妈，由于腹部伤口比较大，自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触，所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作 。
2、按摩刺激
如果错过了开奶的最佳时间，也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌 。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每次各15分钟 。另外，也可以用螺旋按摩和指压式按摩 。按摩注意把握好力度，以免磨破皮 。
我生大宝的时候，由于没经验，再加上医生也没告诉我，错过了开奶的时间，等到生完宝宝第二天下午才开始开奶，就用热毛巾热敷按摩，结果没几分钟黄黄的初乳就出来了，马上抱起宝宝喂奶 。
3、保证充分的休息
产后因为带孩子，很多妈妈的睡眠严重不足，这也会导致奶量减少，所以，爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任，让妈妈有充分的时间休息 。
4、正确的姿势开奶
哺乳时要做到“三贴”，也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部，新生儿的胸部贴着妈妈的胸部，新生儿的下巴贴着妈妈的乳房 。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌 。
5、科学饮食
刚生完孩子切忌大补，要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的好习惯 。
等到开奶后，就可以多吃些促进乳汁分泌的食物 。

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