一般情况下人工流产后人的整个身体都比较虚弱，身体各个系统及脏器都处于受损状态，身体免疫力也比较差，容易受到病原微生物的侵袭而生病 。所以人工流产后一定想尽一切办法来增强体质 。

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【人工流产后注意事项有哪些？如何调理身体？ 人工流产后要注意事项】要增强体质可以从以下几个方面着手：首先，要预防感冒，流产后衣服穿着一定要得当，防止受凉、防止吹风，因为这个时候身体各个毛孔都比较松散，身体很容易出虚汗，所以很容易感冒 。建议去药店买几盒玉屏风颗粒口服，以增强抗感冒能力 。其次，流产后饮食一定要清淡好消化，更重要的是要有营养 。建议多吃瘦肉，多喝蛋白粉，多吃蔬菜水果，多喝豆浆和牛奶，以增强饮食营养 。

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同时，在阳光明媚、风和日丽的天气多去外边锻炼，促近身体新陈代谢，以增强体质 。最后，可以请名老中医给自己看一下舌脉，给自己开几副增强身体体质的中药，一方面可以强身健体，另一方面可以促近身体内瘀血和毒素的排出 。
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