只能说娱乐圈的人真会玩，以前在短视频平台经常看到857视频，现在又出来了456和419的暗语 。看了众多人解分析理解后，才知道456是乐谱里发音4发5扫6拉，合起来就是发扫拉，对应的意思就是发骚啦 。419对应的英语直译，4four1one9nine，合起来就是for one night，直译成汉语就是一夜情 。这些暗语的用法，作为一般吃瓜群众，真是万万没想到呀 。

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所以娱乐圈光鲜亮丽的表面下，藏着多少不为人知的秘密 。要不是最近这些娱乐圈发生这些事情，揭开了娱乐圈的遮羞布，普通吃瓜群众可能永远只能看到明星们的光鲜亮丽的形象和虚假营造的人设 。随着这些事件的爆发和热榜，全民皆知这些事情，为吃瓜群众津津乐道 。原来娱乐圈的明星们，和我们普通人一样，也会犯各种各样的错误，甚至干一些违法犯罪的事情 。

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什么是肌断食？肌断食等于换脸吗？这两天我又完成了一轮肌断食，扒着镜子看自己的皮肤变得更白更好了些，刚长的那颗大痘也乖乖滚痘没有留下痘印，因为熬夜爬在脸上的黄气也退了，不由得大喊一句肌断食真香！

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作为一个已经完成好几次的肌断食老手，很明白肌断食是每个人都能做到的0成本护肤方式，像脸上痘痘反反复复，痘印又消得慢的小可爱，你就可以肌断食啦！

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肌断食前：油光满面，皮肤暗黄，痘痘痘印

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一次肌断食后：痘痘少了，局部出油，还有痘印

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三次肌断食后：这个脸原相机仿佛开了美颜

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不适合肌断食的肤质

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【456和419是什么意思，什么梗？】×特别敏感的肤质

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×超ji无敌大油皮（需要去医院的那种）

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×干敏皮（容易起红疹的那种）
肌断食最佳时间与频率
√生理期开始的前三天，这时候皮肤状态不太稳定哦，可以肌断食！
√生理期结束干净后的diyi天，这个时间段使肌肤开始稳定恢复的时候哦！
√肌肤换季过敏时，这时肌断食可以缓解肌肤敏感，维稳肌肤哒！
肌断食前的准备
在准备肌断食的前一晚，可以用清洁面膜给脸蛋做一次深层清洁，这样你的皮肤可以很干净地去迎接肌断食哦！
7天“肌断食”步骤
diyi天：√洁面 √爽肤水 √眼霜 √精华
第二天：√洁面 √爽肤水 √眼霜
第三天：√洁面 √爽肤水 √眼霜
第四天：√洁面 √眼霜
第五天：√洁面 √眼霜 √爽肤水
第六天：√洁面 √爽肤水 √补水面膜 √眼霜
第七天：√洁面 √正常护肤
Tips：
眼霜每天都要用
洁面可以用洗面奶
出门必须要用防晒
上班族“肌断食”步骤
周五晚：√正常卸妆 √洁面 √爽肤水 √乳液

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