您好，我是国医视野，一名执业中医，旨在积极传播科学有用的健康知识！希望我的回答能够帮助到大家！如果您觉得我的回答有用，那就点赞鼓励一下吧！大家都知道：花生具有很高的营养价值，含有丰富的脂肪，糖类，维生素以及钙、磷、铁，还有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，另外还有卵磷脂，胆碱，胡萝卜素等多种物质，特别是含有丰富的脂肪和蛋白质 。长期吃花生能够起到降低胆固醇，延缓人体衰老，促进儿童发育，预防肿瘤等效果 。

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茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、游离氨基酸、维生素等400多种有效成分 。喝茶也具有降低心脑血管发病率，降低胆固醇和血压，预防老年性痴呆，提高免疫力，减肥瘦身，抗焦虑等效果 。

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为什么喝茶时吃花生会拉肚子呢？首先，花生和茶都是偏碱性的，花生中含有大量的不饱和脂肪 。脂肪太多就会对肠道起到一定的润滑的作用，这时候如果吃得太多或者说喝水 。都会增加大肠的蠕动而使大肠不能从吸收水分而产生腹泻现象 。
【吃花生喝茶叶水为什么拉肚子？ 吃花生米喝茶会拉肚子吗】

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另外化身中含有很多的蛋白质，蛋白质和茶叶，运气容易产生比较难消化的物质，所以也会增加肠胃的负担 。也会造成腹泻！
所以，喝茶时别吃花生，吃花生时别喝茶！不然会造成腹泻，还有影响营养物质的吸收！
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