不能！不行！不可以！重要的问题要回答三遍 。哈哈

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如果这样都行那不是每天可以把吃饭的过程简化成喝一杯蛋白粉配一个维生素片不就可以了 。那也太简单省事了 。?
首先谢谢邀请：这种问题对于专门研究消化吸收的消化科医生还是很好回答的 。
维生素片只是单纯的提供维生素，我们吃蔬菜水果可不止单纯的就补充维生素哦，吃蔬菜水果补充的营养素可多了 。
我们人体必须的六大营养素包括：碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐（包括常量元素和微量元素）、维生素膳食纤维素（这个在刚才另外一个问答里面刚刚科普的）有的营养书上会把水也当成营养素，那就是七大营养素 。水是我们人体不可缺少的一部分化学物质，我们人体一半以上都是水，水是构成身体血液、体液、细胞液的重要组成部分，水在体内帮忙运输营养物质、协助代谢废物的排出，人如果大量失水超过体重的20%人就会死亡，所以水也是很重要的一种营养物质 。
回到题主的问题：吃维生素片能替代蔬菜水果吗？
【吃维生素片能替代蔬菜水果吗？为什么？】我们吃水果、蔬菜可以补充到水分（蔬菜水果中就含有大量水分）、维生素、碳水化合物、各种电解质微量元素、膳食纤维素以及一些氨基酸蛋白质等营养素，这里面每一种营养素都对我们身体很重要，都是机体重要组成部分 。维生素就不用说了，它是各种细胞发挥正常功能的必须的有机化合物，大多数维生素不能在我们身体合成，都需要外来补充 。微量元素也是一样，也需要外来补充，缺乏微量元素会导致各种疾病，最耳熟能详的应该就是钙铁锌硒、缺钙长不高、缺铁贫血等，所以发育或者贫血的时候要大量补钙、补铁，蔬菜里面就还有这一类微量元素，单纯补充维生素片就补充不到钙铁锌硒等 。膳食纤维素可以润肠通便保持大便成型有利于肠道益生菌的生长还有助于补充维生素 K（肠道益生菌利用膳食维生素合成供给肠道吸收的），如果单纯补充维生素片也是吃不到膳食纤维素的 。
所以综合以上原因，吃维生素片是不能、不行、不可以替代蔬菜水果的 。
有问题欢迎关注并留言讨论 。
请问，吃多种维生素可以替代蔬菜水果吗？不能代替蔬菜水果，新鲜的蔬菜和水果含有各种天然的维生素，维生素A、D、E、B、C等，含有亚麻酸，蛋白质，微量元素，纤维素等

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多种微生素适合多数人吃，一般年龄大了的人，由于胃肠吸收功能的减弱的人 。膳食不规律不平衡，偏食，挑食，不能保证一日三餐者 。长期在电脑上工作的，工作压力大的，神经高度紧张的人 。处于特殊环境工作状态下的人，需要和复合维生素亲密接触 。

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不管补充哪些维生素，蔬菜水果都要正常吃，达到均衡 。才有利于身体健康 。

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正常女性不备孕可以吃复合维生素吗？对于这个问题，其实非常简单，维复合维生素，是食品的营养元素的补充剂，我们在吃东西的时候，要是营养摄入比较低的话，随时都可以吃，即使不备孕，也是可以吃的 。

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在备孕和不备孕的两种情况下，人体对维生素的摄入量，要求上没有什么区别 。本来就是增强人的抵抗力的营养元素，不需要太多的要求 。吃就得了！

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