体型瘦的人也会血脂高、血压高吗

张医生在线----“高脂血症是胖子的专属吗?血压与体型有关吗?”

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高脂血症 , 是心脑血管疾病的高危因素 , 能导致动脉粥样硬化 , 引发心梗、脑梗等疾病 。我们知道 , 体型肥胖的人 , 大多有不同程度的高脂血症 , 但体型偏瘦的人是否血脂就不高呢?答案是否定的!高脂血症并不是胖子的专属 , 瘦人血脂一样会高!
血脂的升高 , 本质上是机体代谢出了问题 , 与基因及环境因素有关 。高脂血症与高血压、糖尿病、胰岛素抵抗等常相伴发生 , 是一组代谢综合征 。同时 , 不良的饮食习惯、体力活动不足、肥胖、年龄增加、吸烟、酗酒等也参与高脂血症的发病 。体型瘦的人 , 血脂照样可以高(尤其是糖尿病人) 。
高血压 , 也是一个多因素的疾病 。遗传、饮食习惯、精神压力大、吸烟、体重增加等 , 都是高血压的发病因素 。虽然体重增加会增加高血压的患病风险 , 但体重只是一个影响因素 , 高血压与体重有关 , 但并不单单取决于体重 , 体型瘦的人 , 绝不是站在了高血压病的“安全区”!
高脂血症、高血压病 , 都是可控、可zhi的疾病 , 但如果放任不管 , 常会带来灾难性后果!所以请广大网友一定注意自己的血脂和血压!
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儿童因为肥胖而导致的高血压能zhi愈吗首先要说的是 , 对于儿童来说 , 尽可能的选择通过药物进行血压控制 , 毕竟药物的毒副作用还是有的 , 对于正处于生长发育期的孩子来说影响太大 , 通过减肥来降压这个方式是对的 , 能有效的控制住 。
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肥胖确实是一个引发儿童高血压不可忽视的重要因素 , 现在的生活条件越来越好 , 孩子长期高油高脂高糖的饮食 , 很容引发肥胖 , 据统计 , 肥胖儿童的高血压发生比例是正常体重儿童的2到6倍!出于用药安全的考虑 , 非药物zhi疗是必要的前提!减肥是首要做的事情!
高血压患儿的生活注意:1、限制热量继续无忌的摄入 , 甜的没有营养的零食就算了吧 , 也就是管住嘴 。多吃新鲜的水果蔬菜 , 适量吃一些蛋白质丰富的食物(合并慢性肾病的除外) , 多吃一些富含不饱和脂肪酸的鱼类 , 帮助氧化胆固醇 , 降低血浆胆固醇 。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品 , 如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等
2、清淡饮食 , 这点和成人高血压患者的饮食注意一样 , 低钠少盐是必须的 。
3、多运动 , 多做有氧运动 , 一来可以减肥 , 二来运动可以帮助提高孩子的身体免疫力 , 处于生长发育关键期的孩子 , 多运动对于打造强健的体格也是很有帮助的 。
【体型瘦的人也会血脂高、血压高吗】4、定时测量血压 , 监控数据的变化 , 很有必要买一个专用的血压计 , 也就是儿童型的 , 毕竟市面上大多的血压计是为成人设计的 , 孩子的心脏射血量少,动脉壁柔软,测出的数值也会和成人有所不同的 。


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