产后为什么有些人会发胖？身材走样？ _经验常识

生活中有很多宝妈产后身材就走样了，变得肥胖不已，但有的宝妈身材是更上一层楼，人人见了都夸“辣妈”，这是为什么呢？对此医生说出了实话。

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1.合理膳食

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医生解释到，产后的饮食不当食是宝妈们越来越胖的一个重要原因。很多孕妈为了能够有充足的奶水，所以坐月子期间过于大补，天天吃好吃的，结果营养过剩，再加上缺少运动，所以脂肪堆积引起肥胖。而那些产后身材越来越好的“辣妈”，多半是注意饮食均衡，所以身材恢复得很快。
2.产后护理
顺产的孕妈会有产后骨盆变宽的情况，若是不懂得使用矫正骨盆带，很容易出现骨盆肥大的情况，同时也会引起臀部松弛。另外，产后要及时使用收腹带，有助于恢复得更快。
3.产后母乳喂养
医生建议宝妈们产后尽量坚持母乳，不仅对宝宝好，而且也有利于宝妈产后的恢复。医生指出，那些产后瘦得快的宝妈，多半喂奶的次数比较多，喂奶可是个体力活，有助于消耗身体的卡路里。
4.产后运动
医生说产后坚持适量的运动是身材恢复的重要法宝。对于那些想产后身材恢复快的宝妈来说，医生建议要坚持运动。很多女明星产后为什么能瘦得快？那还不是产后坚持运动。而且减肥计划在怀孕期间就可以开始了，孕期可以适当的散步或是做其他的运动，对于产后的身材恢复是有好处的。
月子为什么要坐42天？坐月子怎么甩掉大肚子呢？【产后为什么有些人会发胖？身材走样？】3月20日孕40+1，上午办好了住院手续，做了B超和胎心监测，羊水非常非常多，而且胎儿双顶径99了，比较偏大，胎心监测两次宝宝都没有动一下，医生建议立即剖腹产

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等到大概下午两点，护士叫我去备皮插尿管，我是个特别怕痛的人，整个过程紧张的不行，还好，插尿管就是插的那一下痛，然后会有点不舒服，过一会习惯了就还好

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在病房等了一会，手术室的人来接了，又在手术室等了会，一个医生过来了，给我打滞留针，之前听说这个针很痛我也是害怕的不行，结果打完感觉一点也不疼 ?
再等了一会，一个女医生给我打麻醉，之前也是听说特别疼，又是害怕的不行，哈哈，结果打完也没啥感觉疼，麻醉过后就是感觉特别难受了，下半身动不了，尤其我的两条腿特别的难受，很麻很麻，医生问我有没有感觉，我说我有感觉你在动我肚子，但不感觉疼
然后医生就开始做手术了，之前听说剖腹产是生的时候没有感觉的，可我觉得还是有点疼的，刚开始没感觉疼，突然医生按了下我的肚子，天啊，疼的我大叫一声，医生让我不要叫，说是怕有气进肚子里，后来就感觉好像是在扯我肚子，也很疼，但我只能咬牙忍住了，没两分钟我听到医生说了一句这羊水不行，都浑了，紧接着我就听到了宝宝的哭声，那一刻我真的忍不住的流泪
我问医生孩子健康吗，医生说目前挺健康的，然后把孩子给我看，问我男孩女孩，我说女孩，然后医生就把孩子抱走了，我问抱去哪，说先抱到病房给家属，后来我感觉呼吸特别困难，真的是感觉自己快要死了，特别害怕，医生让我吸氧气，我吸的很急促，但还是感觉呼吸特别困难特别难受，我告诉医生我好害怕我感觉自己快死了，医生一直安慰我说不用担心，我们会保证你的安全的，终于，等到手术做完了，疼痛感没了，但是双腿还是麻的难受，两只手也在发抖，回到病房，我妈问医生怎么手抖的这么厉害，医生说这是麻醉的原因，不用担心，简单说下剖完后的几天吧，除了下床感觉疼，其他时间真的没感觉疼，什么时候打的缩宫素我也不知道，按肚子我没按，医生说不按肚子，我也不知道为什么

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