据美美国最新上市的一种智能数字餐叉可以帮助人们放缓吃饭速度 ， 防止过量饮食 ， 提高减肥效果 。
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这种数字餐叉采用蓝牙技术 ， 能够计算用户每分钟将餐叉放入口中的次数、间歇时间以及用餐的耗时 。营养专家建议 ， 两口饭之间最好相隔10秒以上 ， 一顿饭大约20分钟吃完 。用户两口饭之间相隔10秒以上 ， 数字餐叉就会保持安静 ， LED绿灯亮起 。而一旦用户吃饭速度太快 ， 数字餐叉就会在口腔中发出振动 ， 上面的LED红灯也会闪烁 ， 提醒用户不要吃得太多太快 。该数字餐叉还能够追踪用户的饮食习惯 ， 并将相关信息通过无线装置发送至智能手机供医生参考 。
【智能餐叉真的能帮助减肥吗】减肥其实需要打持久战 ， 体重超标几十斤的胖人可能要拿出几个月甚至1-2年的时间减肥 。即使成功减到目标体重 ， 也要长期保持警惕 ， 避免反弹 。为了把减肥坚持到底 ， 我们需要在程序上做些规划 。
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