【生完孩子半年多了，一跳绳就漏尿是什么原因？】原因一;腹部肌肉分离怀孕期里，腹部的肌肉不断撑大，肌纤维会发生断裂，就像是橡皮筋越拉越长会松弛，时间久了弹力不足就收不回去，这就是腹直肌分离 。首先，腹部肌肉与盆底肌肉有着非常紧密的关系 。当腹部肌肉失去弹性，盆底肌的压力会非常大，这是因为你的内脏是往下坠的 。当你的腹直肌较有弹性时，会对骨盆盆底肌有一个提拉的作用，当你的腹直肌失去弹性时，反而会更加加重盆底肌的松弛 。
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原因二;骨盆松弛与盆底肌松弛除了腹部肌肉外，引起产后漏尿的主因就是骨盆和盆底肌 。孕期里，松弛素的增加，会使骨盆的骨性结构发生松弛；宝宝体重的增加，更是长达10个月给盆底肌造成压力，而产后的盆底肌就会松弛并且失去弹性 。这是绝大多数产后压力性尿失禁的原因，多做凯格尔运动加强锻炼盆底肌便可慢慢恢复正常 。G动是一个锻炼盆底肌专业的手机软件，科学合理的指导用户锻炼盆底肌，帮助产后恢复 。
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