第二个原因：身体比例差
如果一个女生的身体比例差，就有可能显得比较肥胖 。一个人的身体比例是由什么来决定的呢？上半身与下半身的对比 。通常来说，上半身越短越好，下半身越长越好，这样的身材比例会比较显瘦，整个人也会比较好看 。如果上半身比较长，下半身比较短，就会造成小短腿的感觉，从而影响身体比例，整个人就容易显得肥胖 。
需要解决身体比例差从而造就的肥胖，我们可以通过穿衣搭配改善身体比例 。如何通过穿衣打扮改善自己的身材比例呢？我们需要了解一个名为腰线的名词，腰线是分割我们上下半身的线条，决定着我们的身材比例，我们可以通过穿着高腰裙或者是通过系腰带的方式提高腰线，从而提高身体比例 。
第三个原因：脂肪密度小
经常健身的美眉们，应该会知道肌肉密度这个词语 。脂肪也同样拥有密度，脂肪密度小的人容易显胖，脂肪密度大的人往往比较显瘦，但是体重数字却很大 。如果你的脂肪密度比较小，就容易显得肥胖，但是这种肥胖也比较容易进行减肥 。
我比大家推荐的减肥方案是通过运动加上饮食，帮助自己瘦身，我们需要进行适当的有氧运动和无氧运动，这两项运动相结合，可以帮助自己燃烧糖原和卡路里、分解脂肪，从而让我们瘦下来 。在饮食方面，我们需要控制摄入的热量，一个正常人每日摄入的热量在1800大卡以上，而且我建议减肥人士摄入更少的热量，要保证摄入热量低于消耗热量，我们才能达到减肥的效果 。
看在这里，我们对于女生减肥又有了深入的了解，为什么有的女生明明体重数字很轻，但是却很显胖呢？原来是因为这三个原因，你是这样的女生吗？如果你也有体重数字不高但是很显胖的问题，就需要从现在开始按照本文所介绍的三个教程来锻炼起来了哟 。
原创声明：本文系原创，禁止抄袭，本文所配图均来自于互联网

• 冬季减肥方法有些什么？？
• 王心凌男孩 王心凌男粉丝
• 楼承板厂家: 并不是所有工程都适用钢筋桁架楼承板
• 产后为什么有些人会发胖？身材走样？
• 住宅需求|得房率高低有什么影响?
• 生女孩的夫妻生活习惯是怎么样呢
• 为什么深秋和冬天还有女孩子穿薄丝袜的？
• 高血糖如何喝水利于降糖？
• 有的美国女孩名字叫什么，
• 自称精致的猪猪女孩，每晚用中药包泡脚，杨幂也开始佛系养生了？