水塔糕热量 _经验常识

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水塔糕热量怎么样？用手撕的饼干，吃起来口感松脆，里面是加了一种独特的馅料，还会有很多人喜欢把这种小饼干泡在汤里吃。其实这种糕点制作方法非常简单，只需要简单的搅拌和上锅蒸就可以吃了。这种糕点不仅味道好，营养也非常丰富好消化。
1.准备好500克面粉，加入40克糖粉,60克盐,150克温水搅拌均匀。
【水塔糕热量】将面团揉成光滑的面团。再将揉好的面团放在案板上切成小剂子。每个小剂子上面都要盖上一层保鲜膜。再将每个小剂子分成大小均匀地小剂子。再将小剂子对折形成一个小角，将每个小角朝下放在一个容器中备用。
2.用小勺把面粉和糖粉完全混合成面糊。
面糊不要太稀，否则会影响味道。用刮刀搅匀然后再加入剩下的糖搅拌均匀后再加入剩余的面粉。再加入少量面粉可以让面糊更均匀地沾在一块蛋糕上。注意面糊不要太稀也不要太稠就行。
3.准备一口大锅倒入50毫升食用油，油热后放入100克黄油搅拌均匀，然后放入150克熟糯米粉，再搅拌均匀后倒入120毫升水拌匀。
把准备好的粉类倒入碗中，然后搅拌均匀。在碗中倒入20毫升食用油，把拌好的粉类，过筛入水里。再次搅拌均匀后，把准备好的小球放进去。把小球做成一个个圆形。在模具上面抹上一层油，用手搓成圆形的面团。把每个小球压成圆形放进冰箱冷藏2小时以上。把制作好这款水塔糕就可以食用了，非常容易消化，里面加入了很多的配料，吃起来口感非常好。
4.装盘后撒上一层奶粉，然后把搅拌好的面糊放在蒸锅上蒸15分钟左右熟软就可以吃了。
其实在我们日常生活中食用的奶油蛋糕都是很好的热量很低而且营养丰富的。很多人对于奶油蛋糕有一些误解和误区，其实奶油蛋糕里面的奶油很高很甜，而且还有很多的糖分，会让很多人都喜欢吃奶油蛋糕的。而水塔糕则是使用了一种独特的甜味剂，用这种甜味剂制作出来的奶油蛋糕不但味道不是特别差，而且还会比一般奶油蛋糕更加健康有营养哟！不仅蛋糕能够用到这种甜味剂制作出来，像巧克力的话也可以用来制作蛋糕哦！

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