年前做了一次体验 ， 身体的状态不是很好 ， 主要问题就是肥胖+脂肪肝 。这几年 ， 我的作息时间极其不规律 ， 基本上天天都在熬夜 。再加上平时喜欢和朋友一块到外面大吃大喝 ， 运动太少 ， 所以慢慢就变得越来越胖 。
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对于很多人而言 ， 变胖容易减肥难 ， 我恰恰就是其中的一份子 。年前坚持了一段时间快走 ， 但是没有坚持下去 。最近一个月 ， 又开始了重新减肥 。主要就是控制饮食和加强运动 ， 不过熬夜的毛病目前还没有什么改善 。刚开始快走 ， 爬山还行 ， 短短半个月 ， 体重就从168减到了162了 ， 不过呢 ， 最近几天没什么变化 ， 看样子进入到了平台期 。能量消耗方面有些不足 ， 所以就想到了一项又方便 ， 又有效果的运动 ， 那就是跳绳 。跳绳是可以减肥的 ， 因为在跳绳过程中能消耗机体的热量 ， 促进脂肪燃烧 ， 有利于体重下降 。
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让我没有想到的是 ， 现在的跳绳功能这么强大 ， 加入了智能功能的跳绳 ， 对减肥真的太有用了 。我这里使用的是咕咚智能跳绳 ， 之前快走 ， 爬山时 ， 还弄了咕咚智能心率带 。
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包装方面 ， 作为一款跳绳产品 ， 可以说是非常的高端大气上档次了 。我觉得完全可以当礼物送人 ， 好像现在初中生 ， 体育方面还是要考跳绳的 。记得当年 ， 我考了95分 。包装正面是产品的实物渲染图 ， 背面是产品的参数之类的信息 ， 从上面的内容可以得知产品的型号为SJR-03 ， 电池容量为60mAh ， 最大记录是9999次 ， 绳长是3m ， 柄套材质是硅胶 ， 设备需求是安卓4.4 ， 支持蓝牙4.0等等 。
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打开包装可以看到这款跳绳的配件不少 ， 需要用户自己组装 ， 而且还赠送了充电线 ， 收纳袋等配件 。
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