谢谢可爱的悟空 。

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我的业余爱好也是喜欢跳舞，但不是专业舞者，就是自娱自乐的那种业余广场舞大妈，我跳的是国际排舞和自己编的原创步子舞 。虽然不是专业的，但是对排舞的喜爱不亚于专业舞者 。

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跳舞的好处很多：锻炼身体，提高免疫力，减肥健身，增加气质，增加自信......孩子跳舞，特别是有童子功的，对于以后能从事舞蹈行业有着至关重要的作用 。但是我认为，人的身高受先天和后天的影响，也就是遗传因素占多数，后天的锻炼促进骨骼发育占次要地位 。
为啥这么说呢？你看我国著名舞蹈家黄豆豆先生从小练习舞蹈，但是考舞蹈学院的时候身高还是不算合格，言外之意，跳舞不会对他的身高起太大的作用 。姚明的孩子，小小年纪就长的比同龄人高很多，这就是遗传因素决定 。
但是舞蹈能锻炼孩子的毅力，也能促进身体发育，增加肢体的协调性和灵活性，这比单纯为了长高而跳舞重要得多 。顺其自然吧，即使没长高，孩子身体健康了，结实了，这比啥都重要！对吧！
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孩子身高的增长跟季节有关系吗？孩子的生长发育需要各种营养素的补充，而饮食是营养素的主要来源 。那么，在生长过程中需要给孩子补充哪些营养素呢？有哪些帮助孩子生长发育的饮食？
1、蛋白质
蛋白质是生命中的物质基础，而氨基酸是构成蛋白质的基本单位酸 。氨基酸可分成两类：一种为身体需要而在人体内不能合成或合成的速度不能满足机体需要的必需氨基酸；另一种为身体可以自己合成的不必要氨基酸 。食物中奶，瘦肉，蛋，鱼，禽，黄豆等含蛋白质较高，要氨基酸含量高，且比值较适合于人体需要 。
2、维生素
维生素是人体必不可少的有机化合物，人体需要的维生素有十四种，且大部分需要通过外界摄取 。不同的维生素需要从不同的食物获取，主要有五谷杂粮、水果蔬菜，动植物食用油中 。
3、糖类
糖类又称为碳水化合物，可分为单糖，双糖和多糖，糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源 。饮食中的碳水化合物可以供给热量，一般占总热量的50%--70% 。糖类的主要来源为谷类，薯类和根茎类食物，单糖，双糖来源于食糖，蜂蜜，麦芽糖，蔬菜和水果是粗纤维和果胶的良好来源 。
除饮食健康外，家长还应该注意孩子的睡眠和运动等生活习惯，以及重视孩子矮小 。至今还有很多家长认为孩子矮小只是晚长而已 。要知道，现在有很多内分泌疾病会导致孩子矮小，比如患有生长激素缺乏症的孩子，如果没有在骨骺闭合前接受正规zhi疗，孩子可能会终身矮小 。生长激素可以zhi疗大多数矮小儿童，有水剂和粉剂两种，水剂比活性相对较高，还有电子笔辅助注射 。
女生初中高168厘米，高中以后还会再长吗？可能身高的问题一直是一个很多人都会在意的问题，特别是处于青春期的你们，经常会不自觉和周围的人比身高，好像谁长得高就会特别有优越感，女生一般是发育比较早的，可是总会有那么几个女生是发育得比较慢比较晚的，女生到了读高中如果没有长高的话就会很着急了，那女生高中还能长高么？
1、有希望长高
女生在高中的时候已经差不多处于青春期的后期了，但是不管怎么说还是处于青春期，如果想长高还是有机会的，但是也是最后的机会了，所以一定要抓住这个时期，为了避免错过时机，你最好是医院检测一下骨龄，看骨龄是否闭合了，如果没有闭合那长高的机会就非常大，如果闭合了基本上再努力也很难长高了，可以检查一下自己缺乏哪种微量元素，然后对症下药 。

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