具有促进消化、扩张血管、减肥的功效

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荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱 ， 能有效分解体内的脂肪 ， 并且强劲排出体外 。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上 ， 形成一层脂肪隔离膜 ， 阻止脂肪吸收 ， 防止脂肪堆积 。可以改善油腻饮食习惯 ， 其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。

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山楂酸甜可口 ， 富含碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养物质 ， 还含有维生素c、胡萝卜素和牡荆素化合物等有益成分 ， 不仅美味 ， 还有很高的营养和保健价值 。
决明子味苦、甘 ， 具有清热明目、润肠通便的功效 。

扩展资料：
食用山楂时要注意事项：
1、孕妇不宜食用：山楂虽然酸甜可口 ， 深受孕妇们的喜爱 ， 但是山楂有活血化瘀的功效 ， 会促进子宫收缩 ， 孕妇吃多了有可能导致流产 。
【荷叶,决明子,山楂煮起来喝,有什么功效吗? 荷叶决明子山楂泡茶有什么作用】2、胃酸过多者不宜食用：山楂味道很酸 ， 且有刺激胃酸分泌的作用 ， 胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高 ， 可能引起反胃、吐酸和胃溃疡等症 。
3、消化不良者不宜食用：山楂中含有丰富的果酸 ， 能收敛和刺激胃粘膜 ， 消化不良者本来脾胃功能就弱 ， 食用山楂后会进一步降低消化功能加重消化不良的症状 。
4、有牙病者不宜食用：山楂味道酸甜 ， 里面发酸的糖是一种强腐蚀剂 ， 对牙齿有较大的腐蚀破坏性 。有牙病者本来牙齿就不好 ， 食用山楂会加重牙病病情 。
5、儿童不宜食用山楂：山楂味道酸甜可口 ， 儿童进食很容易会控制不好量 ， 一旦食用过多的山楂 ， 体内血糖就会保持在较高水平而引起食欲不振 ， 时间长了会出现营养不良和贫血等症 。
参考资料来源：
人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用
人民网-吃得腻 ， 喝山楂决明荷叶茶
人民网-食用山楂有禁忌人群吗？食用山楂时要注意什么？
晒干的荷叶泡茶喝 ， 真的能减肥吗？想要减肥荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳 ， 干荷叶去除水分 ， 效果更佳 。
取干荷叶适量：
制法：干荷叶撕成小片 ， 收贮备用 。这里说的撕成小片不必拘束 ， 也可以是荷叶粉 ， 条形形状 。对于减肥没有任何影响 。
用法：每次用15-30克 ， 用大茶杯 ， 开水泡15分钟 ， 出茶色即可 。每日2次 ， 连服1个月 。关于荷叶茶喝法请参看这里 ， 荷叶茶怎么泡 ， 如果是搭配osli m（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶 ， 则为荷叶煎剂 ， 有更好的减肥效果 。
功效：减肥降脂 。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里：荷叶茶的功效与作用
注释：
1、这里所说的干荷叶 ， 应该是晒干的 ， 如果是晾干的荷叶 ， 容易霉变 。
2 ， 荷叶茶最好能在吃饭前喝 ， 如果太烫 ， 建议凉了之后再喝 。荷叶茶不适合太热的时候喝 。

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