亲，牛奶不能减肥，旺仔牛奶更不能，旺仔其实是有很多添加剂的牛奶饮料了，甜度很大，不建议多喝 。减肥美白的话当然首推酸奶啦！酸奶经过发酵分解了牛奶的乳糖，既利于营养的吸收又有纤体的功效，建议晚餐不吃别的，只喝一杯酸奶，长期坚持可以减肥 。酸奶又可以清理肠道，帮助人体排毒，所以长期饮用酸奶皮肤当然会亮亮白白的啦 。另外可以每周敷个酸奶面膜，就用酸奶泡那种一粒粒的压缩纸面膜就行，可以帮助去除角质美白皮肤 。纯手打望采纳哦
【喝牛奶会胖吗、我喝旺仔和酸奶、和什么牛奶可以减肥、可以白？ 旺仔牛奶和奶茶能减肥吗】
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