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第一、青椒选择辣点的，青椒、蚕蛹准备好 。
第二、青椒清洗干净切成小圈，蒜米准备好 。

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第三、开火下油 ， 放蒜米进去爆出味来 。

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第四、青椒下锅，加适量的盐，然后把青椒翻炒出辣味来 。

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第五、放蚕蛹进去 。

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第六、大火爆炒2分钟左右，熄火 。

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第七、非常美味的青椒爆蚕蛹就做好了 。【青椒爆蚕蛹的做法】

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