去健身房和自己跳绳,跑步,效果有多大的区别呀( 二 )


2,如果真有针对成年人的蹦床,占地面积至少10平方以上,还需要足够的举架高度,毕竟在上面是要跳着玩的 。
就算十平方场地,也就基本一个成年人可以玩,两个成年人就会出现碰撞,需要考虑躲避 。
在如今寸土寸金的商业场所,哪个老板会做这种买卖 。有人说可以在自己家玩,且不说家居高度能不能跳得起来,每次设备拆装搬运,和放置时占地空间就足够受的,至少两平方以上,现在自己家的房子,多少钱一平方?!
3,在实际应用中,我们会建议学空翻的孩子在蹦床上体验腾空和滞空感,以及训练空翻和一些素质训练内容,相关内容也就到此而已 。
为什么到此而已?因为在蹦床玩耍20分钟左右,回到地面时,双腿会跟灌了铅一般沉重不堪,跳不动 。这点成年人和孩子感受一样,成年人体验更明显 。
综上所述,除非你是蹦床竞技运动员,否则蹦床训练就是鸡肋,就是噱头 。
蹦床本身因为有弹力,它对人体热量消耗非常有限,最多也就是玩个开心而已 。但是,小孩子在蹦床玩耍,大人们在外面看,很正常;如果一个成年人在里面蹦跳玩耍,外面不断有行人围观,我觉得里面的人很难开心,大家觉得呢?


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。