文章插图
面条菜又叫芥菜，是一种营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质 。其中含有多种营养物质可促进肠道蠕动，防治便秘 。另外常吃面条菜还具有健胃消食的作用 。因此人们多吃面条菜来提高身体素质 。
1、取适量的面条菜洗净，切成碎末，放在盆中，加入适量的食盐搅拌均匀 。
如果面条菜比较多，可以把面条菜剁碎 。然后放入盆中加入适量的食盐搅拌均匀 。这样会使调味料的味道充分渗透到面条菜中 。如果面条菜比较少，可以只放入盐搅拌均匀即可 。
2、然后将面团分成若干小团，用擀面杖擀薄擀匀做成饺子皮 。
将饺子皮切成小剂子按扁擀成饺子皮 。把适量的猪肉末放入饺子皮中，用勺子沿着边缘推挤一下多余的猪肉汁 。再加入盐、鸡精、生抽和食用油搅拌均匀 。最后在撒上一些葱花和蒜末就可以了 。做好的饺子皮非常像饺子一般 。
3、将拌好的馅料放入到面皮中间，包成饺子 。
这种饺子，吃起来更加的美味，饺子皮也比较容易包好，饺子馅也比较多，而且包起来非常简单，饺子皮切成小段之后包进饺子馅中，捏出饺子的形状，就可以了 。这种饺子，不但外观好看，而且味道也十分不错 。不仅可以做成肉馅饺子食用，还可以做成素馅饺子品尝 。这种饺子吃起来也十分鲜美，有了面香味 。那么如何做好吃又好看的饺子呢？下面给大家介绍几种做法 。
4、在饺子的蒸锅中加水蒸20分钟左右，关火后再焖10分钟就可以了，出锅后撒上一些葱花和香菜拌匀即可食用 。
在北方地区，有一种特别常见的蔬菜叫做面条菜，它是一种食用价值很高的蔬菜 。主要用途是用来炒菜，吃起来味道鲜美，而且还非常的便宜 。对于生活在北方地区的人来说，喜欢吃面条菜是一件很幸福的事情 。但是吃面条菜也有一些禁忌要注意：1、不要空腹吃面条菜 。
5、出锅后淋上香油即可食用 。
【面条菜做饺子怎么调馅】面条菜营养价值：面条菜含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质以及人体必需的氨基酸 。其中还含有大量芥子油等物质 。常喝面条菜水饺可提高人体免疫功能及促进血液循环 。另外面条菜水煮后可使膳食纤维充分溶解进入体内发挥消化功能 。

• 猪肉馅饺子可以放蚝油吗 蚝油可以拌饺子馅吗
• 蟹醋可以直接食用吗 蟹醋可以用来吃饺子吗
• 炒肉菜做法大全集：让你成为厨房里的炒菜大师！
• 一 十种替代米饭的主食,简单易学!收藏查看我的收藏0有用+1已投票0一、馒头：二、包子：三、花卷：四、面条五、饼(二)油条六、(三)麻团七、(四)“糖三角
• 香炸韭菜饺子皮的做法
• 茄子韭菜馅饺子的做法
• 蒸冻饺子需要解冻吗
• 西红柿炒花菜的家常菜做法
• 速冻食品可以放多久 看你以后还吃不吃速冻饺子了！
• 曲曲菜饺子