----失眠要不要治疗、一定需要吃安眠药吗？吃安眠药会影响健康吗？//----

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现在似乎越来越多的人受到“失眠”的困扰 ， 本质上来说 ， 失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠 。 焦虑、抑郁、打鼾、工作压力大以及慢性疾病等 ， 很多原因均可导致失眠 ， 美国国家睡眠基金会统计显示 ， 每年有四分之一的美国人服用安眠药 。