为什么一些生活水平低的人身材很肥胖？ _为什么bmi低但还是胖

我认为提出此问题的作者比较善于观察，这个问题的确很现实！偶然提起让人不解，但是从客观上分析这里面是有原因的。diyi，除了楼上提出的人的基因原因，还有其它原因；现代人的生活水平低并不代表温饱问题，没有吃，吃不饱，而是物质生活和精神文化生活水平低。比如，因为生活水平低，这类人群习惯暴饮暴食，对大鱼大肉比较感兴趣，对日常生活规律不重视，加之不爱运动贪懒等都会造成肥胖症。人越胖越是对肥肉感兴趣。下面讲一个本人亲眼所见所闻的真实人物：记得在我读初中的时候，我们村里就有一个肥胖男生，他父亲是个屠夫，专门杀猪卖肉的。当时他年龄比我大几岁，18岁左右，他的体重就已经达到200斤左右，每天上学走起路来呼呼喘气。据说他每天至少要吃掉2斤肉，家里人让他不要吃肉，减肥，但是据他说，他一顿饭不吃肉心里就像饿狼一样难受?！后来不久，这位男生去世了，记得当时离世年龄大概20岁～。第二个亲眼所见肥胖人是个女性，家住定远县东大街原土产公司旁边，是我姐姐婆家一姑姑，当时她年龄50岁左右，体重300斤。街坊邻居嘲笑她一个短裤需要6尺6寸布的材料才能做出来，连零头布都不会剩?? 。她每顿饭同样离不开要食肉，而且专吃肥肉，不吃瘦肉，她说她食肉有瘾，一顿不吃肉，心里难受不得了。所以胖子爱吃肉，这人们想象的胖子就应该少吃肉，减脂肪恰恰相反！再加之胖子由于自身胖的原因，自身劳动能力及动手能力方面都下降，越是胖越是不想动，甚至动不了的感觉。更谈不上物质生活和其它文化娱乐生活了。以上这就是人们生活水平低导致发胖的重要原因～。

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运动多且吃的少，能量入不敷出，为什么不瘦呢？简单来说，你的问题标题，就回答了你所提出的问题。你这么吃，这么锻炼，大错特错。

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【为什么一些生活水平低的人身材很肥胖？】下面详细说一下你的问题吧：
你的确能量“入不敷出”了diyi，你吃的食物热量太少了。我粗略估计了一下，你所有进食加起来估计只是刚过了1000大卡。过少的热量摄入，会让你身体产生保护性机制，降低你的代谢，让你更容易储存脂肪，当然也更不容易丢失脂肪。
第二，你吃的食物营养成分不对。少了蛋白质，脂肪也少的可怜。人是杂食动物，三大营养素脂肪、碳水化合物、蛋白质缺一不可，不能这样节食。真正的营养餐，动物蛋白、脂肪都是包含在内的，你只要不是因为宗教信仰原因，肉是推荐摄入的。
你并不“胖”！根据BMI计算公式，可以算出你现在的BMI大概是21.6 。成人的BMI正常值在：18.5-23.9之间。你的体重正常的不要太正常了，为什么还要去追求那么低的体重呢？要知道过低的体重对健康也是有负面影响的啊。
BMI计算公式：BMI = 体重(公斤) / 身高（米）的平方。你说你现在别的地方都很瘦，只有臀部和腰有肥肉，首先这两个地方是男子最容易囤积脂肪的地方，其次你也说其它地方都很瘦了，那表明你体脂应该不高了。现在按照你现有的锻炼，意义不大了。
由于你目前的BMI属于正常值，所以可以进行增肌了，增肌可以让你的体型变得更好看。在增肌完毕之后，你可以再通过减脂达到一个理想的体型。
具体需要从两个方向来进行控制。
力量训练建议放弃现有的锻炼计划，每天锻炼那么多，太过于分散，也不利于肌肉生长。

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