水果饭前吃水果还是比较健康的饮食习惯 ， 而且香蕉是有利于便秘的 ， 清肠道 ， 要想快速的减肥的话 ， 适当搭配一些不含有泻药成分的减肥绿茶效果还是可以的

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【减肥期间午饭之前可以吃香蕉吗】可以 ， 减肥不建议使用减肥药或者减肥产品 ， 可以选择使用抽脂手术 。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种 ， 原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来 ， 以达到局部迅速瘦体的目的 。属于外科体形雕塑手术中的一种 ， 原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来 ， 以达到局部迅速瘦体的目的 。

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