喝XS饮料也可以减肥，为什么 _青岛减肥瘦身饮料产品

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XS饮料是安利（中国）日用品有限公司近期推出的功能饮料产品，安利公司对其产品定性为“运动营养饮料”，包装及成分如下图。
【喝XS饮料也可以减肥，为什么】

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众所周知，肥胖的根源就是能量的摄入量大于能量的消耗量，减肥往往从两个方面着手：减少摄入量，增大消耗量，而从XS饮料成分与本身定位来看，与这两方面并无关联。
同时，暂无有效证据证明XS饮料具备减肥功效，也没有权威渠道宣称该饮料具备减肥功效，甚至安利公司官方也未宣传该产品具备减肥功效。
所以，到目前为止，可以确定的说，喝XS饮料可减肥说法不成立。
可以减肥的饮料有哪些想买一些天然减肥饮品。零度可口可乐最好不要喝,因为里面含有一种甜味剂对人体损害很大。
超市里卖的那些红茶和绿茶等饮料都不要买，这些饮料热量都很高。
我给你推荐3种对于减肥绝对有帮助的饮品。
diyi种茶：茶水可以有效的去油刮脂，对于减肥很有帮助，尤其当你吃了油性大的食物后。注意：饭后不要马上喝茶，最好饭后2小时喝茶。茶也不能和酸奶同时饮用，因为会形成不溶性物质使两者都失去保健作用。
第二种酸奶：酸奶可以促进胃肠蠕动，可以有效减少腹部脂肪。注意：要买原味的酸奶，酸奶的饮用时间是饭后1小时，并且不能和茶同饮，一般一天早晚各一次。
第三种黑咖啡：黑咖啡就是不添加任何其他物质的咖啡。黑咖啡的热量几乎等于0，而且具有减肥功效。但是超市里卖的雀巢纯咖啡不是黑咖啡，一般黑咖啡都有在包装外标注逗黑咖啡地三个字，注意包装上写着纯咖啡不等于黑咖啡。
柠檬水、大麦茶、绿茶、红豆薏仁水、枸杞黄芪水等去食谱找。自己冲泡！自己冲泡！自己冲泡！不要放糖！不要放糖！不要放糖！

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