你好！多囊卵巢综合征患者的一般处理以饮食调节和控制体重为主，体重指数下降会改善生育结局，这说明体重减轻可以影响生殖内分泌 。使肥胖、高雄激素血症、无排卵的妇女进行减肥，发现体重减轻可降低胰岛素和游离睾酮，同时使性激素结合球蛋白升高 。高胰岛素血症（空腹和餐后）与无排卵关系的研究也显示胰岛素水平降低是影响排卵恢复的原因 。促排卵结局与BMI相关，表明体重可以影响妊娠结局 。控制体重对生育和严重的代谢紊乱均有影响 。运动作为减轻体重的一种方法，通过外周组织利用葡萄糖使胰岛素浓度降低 。另外，低热卡食物摄入也会减少胰岛素分泌 。降低体重可降低血中胰岛素浓度，增加性激素结合球蛋白和胰岛素样生长因子结合蛋白的浓度，结果导致卵巢雄激素分泌减少及血中游离睾酮下降，体重下降5%则可减轻高雄激素症状，所以多囊卵巢综合征患者的饮食宜低碳水化合物、低脂肪，通过饮食调节和运动降低体重是改善多囊卵巢综合征高雄激素的基本方法 。总之，从事日常工作或进行规律锻炼或参加减肥训练，可能有益于长期身体健康、排卵和妊娠 。良好的饮食习惯和运动可以促进体重减轻，可以使妊娠率提高、zhi疗费用降低，是一种简单的zhi疗生育能力低下的方法 。希望可以帮到您！
首先要zhi愈好多囊卵巢 。多参与些活动，多运动运动，会慢慢瘦下去的 。不用太过担心 。
多囊卵巢综合征在饮食上应该怎么调理,怎样才能减肥?适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等，保持乐观情绪及充足睡眠 。同时还可以服用2鹿2天2子2鹿2胎2膏2以补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合 。
多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病 。具体诊断标准如下：1.稀发排卵或无排卵;2.高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;3.超声表现为多囊卵巢(一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml);上述3条中符合2条，并排除其他疾病如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤 。有生育要求的PCOS患者多需要应用促排卵zhi疗才能妊娠，PCOS的药物促排卵zhi疗在近50年中有了很大进展，但部分患者应用常规方法疗效较差，故选择合适的方案是促排卵zhi疗的关键 。手术zhi疗根据方法不同分为以下几种：双侧卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢打孔zhi疗 。对于应用6个月以上标准的促排卵周期zhi疗后有排卵但仍未妊娠的PCOS患者，或多种药物促排卵zhi疗及辅助zhi疗无排卵并急待妊娠的患者，可以选择胚胎移植的辅助生育技术 。
多囊卵巢综合症，需要减肥，工作怎么办？减肥会影响工作的前提条件是：重度肥胖，≥30、≤35 。行走困难，不能工作，连吃喝拉撒也要家人照顾，需要到医院肥胖科住院，并需要在医人员的监督zhi疗下进行的，自然是会影响工作了 。
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如果是一般的轻度和中度肥胖，BMI≥27、<30，还能照常吃饭、睡觉、行走、工作的，减肥和工作也可以互不干扰，照样进行的 。这样就是要看你减肥的决心是否很迫切了，或者要采取什么样的一个减肥计划来执行了 。
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