久仟久蒲公英薏苡仁茶是否有减肥功能？ _薏苡仁减肥茶

这种茶没有减肥功效，只有保健祛湿
【久仟久蒲公英薏苡仁茶是否有减肥功能？】凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
山楂薏米芡实茯苓水的功效好处健脾祛湿减肥吗？我认为薏米和芡实最好搭配赤小豆比较好。

文章插图
中医认为，湿气重容易引起疲劳，头发油腻，睡不够，乏力。表面表现小肚子大，头发油腻，无精打采，虚胖等。
湿气也是威胁健康最大的敌人，所以健脾祛湿很重要。
赤小豆一般用来药用，功效要远远强于红豆。
而薏米最好是红薏米，也就是老百姓说的没有去那层软皮的薏米，也叫红薏米，红薏米的营养元素更全面。
市面上的红豆薏米茶，显然不如赤小豆芡实红薏米茶好用。然后再加上芡实、茯苓，甘草、大麦、栀子等。这些可以起到祛湿健脾的作用。
这种代茶饮diyi不是生的食材，都是经过炒制。第二经过严格配比而来的。第三这些食材经过破碎处理，更容易通过泡水稀释出食材的成分。
以上三点挺重要，也是与众不同的地方。
2019年九月，颈椎肩膀有点痛，睡眠也不好，去看中医，把脉后，中医告诉我小肚子有点起来了，还是吃出来的毛病。
说了三种方法，diyi晚上少吃饭或者吃水煮白萝卜。第二运动起来。第三给我配置了赤小豆芡实红薏米的代茶饮。这个代茶饮十种食材组成，我看了下市面上许多都是八种食材配比。
我每天喝三到四小包，小肚子下去了，头发也没那么油腻了，表象就是去平时洗手间次数多了。
因为经常喝，于是我就找人定制了一批这种茶，茶汤黄亮，口感也好。我自己喝的同时，也送给了不少朋友。外出时把这类茶当成伴手礼，很受欢迎。
期待每个人都能健康！
（图片说明：左侧是我定制的食材，右侧是我从市面上买来，我做了下对比，一目了然）

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